问题分析:要生活规律,避免过度劳累,避免重体力劳动、熬夜等。肝炎活动期间要多卧床休息。禁忌饮酒,饮清茶。夏季可饮绿茶协助清暑,冬季可饮红茶健脾养喂,不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吸烟喝酒,不要过度劳累积极锻炼,注意劳逸结合。