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平时如何预防甲肝

最近一段时间感觉本人的脸色更加蜡黄，整个人的精神状态和食欲都不是很好。在平时生活中甲肝怎样防止？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：甲肝是甲型肝炎病毒引起的一种急性传染病。粪-口传播是其主要传播途径。甲肝主要是通过消化道传染，与甲肝病人密切接触，共享餐具、茶杯、牙具等，吃了肝炎病毒污染的食品和水，都可以受到传染。不食不干净的食物，不喝生水。与甲肝病人有过接触日起十四天内，及时接种丙种球蛋白，能保护不发病。

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甲肝不能吃海鲜吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝是能吃海鲜的，出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海里可食性植物，如海带，含有很过矿物质。如碘。食用后可以补充多种矿质。动物性海产品，含有多种矿物质，蛋白质，脂肪量，适当食用后对人体有利。
甲肝吃什么蔬菜好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
蔬菜上可以多吃一些清淡的、有营养的、绿色的蔬菜，大多数蔬菜都可以吃，但是需要忌辛辣刺激食物以及油腻的食物，尤其忌烟酒。要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。
甲肝传染吗怎么预防
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝是通过粪口途径传播的，也就是污染的食物和水源是导致传染这类疾病的一个重大因素。因此，粪便处理要科学卫生，定期清理厕所，避免污染周围，尤其是食物。勤洗手是非常关键的。水要烧开喝。垃圾及时处理，避免苍蝇等害虫滋生。注意食物清洁，吃煮熟食物：不洁的食物是导致甲肝感染的一个重大因素，尤其是被污染的贝类，所以一定要烧熟吃。与甲肝感染者密切接触，要接种甲肝免疫球蛋白。
甲肝能吃木耳吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
可以适量吃木耳.木耳味甘、性平,归肺、脾、大肠、肝经.有助于消化,含有抗肿瘤活性物质,可增强机体免疫力,经常食用可补血养血,预防肝癌.木耳含有胶质,帮助吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质,并排出体外。
甲肝如何预防传染
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝的传染途径和速度要比乙肝更厉害，所以为防止传染乙肝就要从小细节处做起。可以去防疫站注射甲肝疫苗做好防疫工作；养成良好的饮食卫生习惯，不管在哪里吃饭餐前一定要先洗手，生冷的食物要加热后再食用，加热至100度后甲肝病毒就会被杀死。
甲肝戊肝怎么预防
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝、戊肝是一种急性传染性肝病，它是由甲型肝炎病毒和戊型肝炎病毒感染引起的，预防的方法就是避免接触甲型肝炎病毒和戊型肝炎病毒。在临床上，以急性肝炎为主，会导致肝脏的炎症损害，也有可能是重度肝炎。预防甲型肝炎和戊肝，应及时发现并隔离。同时要加强对病人的粪便、污物、排泄物的消毒，预防易感人群感染。建议患者在生活中注意个人卫生，避免接触污染物。
甲肝炎有哪些症状
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝炎的症状有乏力、纳差、恶心、呕吐、尿黄等前驱症状。平时要注意饮水卫生、不吃不洁净的食物、做好餐具茶具的消毒；不吃没有煮熟的海鲜等；进食水产品，特别是毛蚶、蛤蜊等带壳水产品之前，应在85℃－90℃的高温中加热一段光阴；不要到街头不正规的餐饮摊点就餐；养成良好的饮水习惯，不喝生水；饭前便后洗手。
甲肝疫苗能预防甲肝吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝疫苗的作用是防止甲肝病毒感染，目前甲肝的高发部位是儿童和青少年，如果是甲肝抗体igg呈阳性，则不需要打甲肝疫苗，igg阳性可能是曾经感染过甲肝病毒，也可能是接种了疫苗后的反应。与甲肝病人有密切接触的人，可以通过短期注射免疫球蛋白来防止甲感病毒的感染，目前甲亢的病人要做好隔离工作，主要是消化道隔离。
甲肝怎么锻炼才好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝是可以适当做一些小运动的，但是不能太剧烈，运动的时候，应选择一些较为舒缓的运动。不要做剧烈的容易引起疲劳的运动，以免情况加重，锻炼方法：倒行；倒行可以提高身体素质，也可以使精神饱满。太极；打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。
经常甲肝怎么调理
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，饮酒、精神受刺激，感冒及肠炎等因素都将导致肝炎复发。在日常生活中注意饮食的健康和卫生，饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。避免过多服用滋补品或多种类的药物。此外，在肝炎症状明显时期均应卧床休息。
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