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甲型h1n1流感的预防措施有哪些

最近生活中发现自己身边很多的朋友，都患上了甲型h1n1流感。自己非常的担心，也会患上这种疾病，但是却不知道应该怎么去预防，所以我想请问一下甲型h一n一流感的预防措施有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵金秋,重庆医科大学附属第一医院,副主任医师

赵金秋副主任医师传染科免费咨询

三级甲等重庆医科大学附属第一医院

问题分析：甲型流感是一种病毒感染导致的，所以预防首先要注意保暖，避免着凉导致抵抗力下降，从而使病毒有机可乘，要避免去人群密集的地方，避免交叉感染。平时一定要注意自己的身体变化，及时去医院进行检查。

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儿童龋齿有哪些预防措施

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童龋齿的预防措施如下：一，从孕期要开始打下坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋能力方面，补充胎儿时期身体发育、牙齿发育的营养物质，孕期补充钙质、蛋白质、维生素等。二、让孩子养成良好卫生习惯，乳牙合面窝沟窄、深、容易隐藏细菌，容易有龋齿。保持口腔卫生是关键，要从小养成良保持口腔卫生的习惯，饭后漱口、睡前不吃东西。三、防止牙列不齐，减少龋齿，牙列不齐会导致食物嵌塞、滞留而发生龋坏，换牙期要及时拔除乳牙及多生牙，及时修复缺失牙齿。四、保证营养均衡。少给孩子吃甜食，食物多样，保证牙齿发育的营养物质。五、定期检查口腔，早发现早期治疗。六、用氟化物制品，如含氟牙膏、水剂、糊剂等可以预防龋齿。

汗斑预防措施有哪些

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汗斑是由多油、多脂、多汗引起的，再加上真菌的感染，导致皮肤浅层的炎症，首先要消除这些诱因，避免出汗，比如肥胖者，应注意减肥。运动量大的人要减少运动，运动流汗后要及时洗澡。其次是要少吃油腻的食物，比如肥肉，油条，烧烤，油腻的食物，以及新鲜的刺激性食物，有利于真菌的生长。如果已经出现汗斑，可以采取抗真菌治疗。

脑梗的预防措施有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑梗的预防措施有很多，具体分析如下：引起脑梗死的原因有很多，患者要避免熬夜，要注意早睡早起，多吃低盐低脂食物，同时要注意控制与此有关的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、卵圆孔未闭、心房粘液瘤、室壁瘤、高同型半胱氨酸血症、先天性脑血管发育异常、凝血机能紊乱、抗心磷脂抗体综合征、烟雾病、静脉窦血栓等。根据不同的病情，采取相应的治疗措施，避免风险因素的进一步发展。

龋齿的预防措施有哪些

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

一般情况下，患者可以通过以下方式，对龋齿起到预防：1、成人可以在医生的指导下选择含氟牙膏，以预防龋齿。2、养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，少吃酸性、刺激性食物。3、学会正确刷牙方法，配合使用牙线、牙刷、冲牙器等。4、在宝宝牙齿发育期间，不要让宝宝含奶瓶睡觉，同时要经常帮助宝宝清洁口腔。

牙周病的预防措施有哪些

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

牙周病防治措施以菌斑控制为主，维持牙面清洁，杜绝牙龈发炎。目前最常用的办法是使用含氟牙膏来进行口腔护理，但是长期使用会导致牙齿表面形成一层氟化物保护层，容易使细菌繁殖生长而引起牙龈疾病。办法是不断的、及时去除牙面上菌斑，每天仔细刷牙，每6~十二个月可进行专业性洁治术，这样才是对牙龈地有效的预防措施。在口腔科医生看来，牙周疾病和全身健康有着密切的联系。有效防止牙龈炎的发生，又是一种能防止牙周炎发生的有效方法，但是对那些若已发生牙周病，强调早期诊断，早期处理，才能使病变不再恶化发展。

运动损伤的原因及预防措施有哪些

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运动损伤可以分为急性和慢性两种。在锻炼的时候，急性受伤是很常见的。这其中有很多种情况，比如，在锻炼前不进行适当的热身，容易造成肌肉和关节的拉伤和扭伤，从而造成局部的疼痛。在锻炼前要做好充足的热身和做好充足的准备。运动中不进行逐步的加大运动的力度，容易造成运动的伤害，可以通过逐步的加大运动量，逐步加大运动的力度和持续的时间。

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张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

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