问题分析:磨牙中医可以吃一些治疗磨牙的药物进行治疗,也可以针灸治疗。可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境,尽可能避免含有咖啡因等饮料或食物,多吃些含维生素丰富的食物。