问题分析:从中医的角度来看,口腔溃疡发作的病因有,实火型口腔溃疡需要清热解毒,气滞血瘀型口腔溃疡需要活血化瘀,阴虚火旺型口腔溃疡补充虚弱,脾虚湿困型口腔溃疡需要健脾补肾,气血两虚型口腔溃疡需要补气补血,平时可以加强锻炼,保持规律的作息,少熬夜,保持良好的抵抗力,并且平时多吃蔬菜水果。