问题分析:可以吃10粒左右,假如是热性体质建议还是少吃些好,干枸杞比较热性,正常人一天一般是20克左右,糖尿病病人最好一天不要超过45克,避免甜食,控制主食量,适量的运动,监测空腹及三餐后2小时内的血糖,完善糖化血红蛋白的检查,评估血糖水平。