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胰岛素抵抗怎么办

我最近工作有点太赶时间了，觉得浑身乏力，身体现在很虚弱，有胰岛素抵抗怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以通过适当运动增强体质，减轻体重，饮食控制，不要吃辛辣食物，增强身体肌肉的含量来减轻胰岛素抵抗，还可以通过药物来减轻胰岛素抵抗，还有胰岛素的增敏剂也可以减轻胰岛素抵抗。

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