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糖尿病适合喝酸奶吗
我之前得了糖尿病,不知不觉想和奶类牛奶,又不知道能喝不,糖尿病人适合喝酸奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
糖尿病人适合喝酸奶,可饮食上吃含糖指数低的蔬菜蛋白选择优质蛋白等,主食最好选择粗粮糖尿病应忌食各种糖果各种甜点,为防止并发症,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。
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适合糖尿病人喝的酸奶有哪些
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
适合糖尿病人喝的酸奶是无糖酸奶。酸奶是一种发酵奶制品,是在消毒的鲜奶或脱脂奶中接种乳酸菌,经过一定的工艺发酵而成。奶经过乳酸菌发酵后,乳糖变成乳酸,使蛋白质凝固,并使脂肪不同程度地水解形成独特的风味,适合糖尿病人喝。
糖尿病可以喝酸奶吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
对于糖尿病人是可以喝酸奶的,糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌减少引起的疾病,可能会出现血糖升高。对于酸奶可以正常喝,酸奶是低糖食物,认为是不会加重糖尿病,所以不会对身体有影响的。
糖尿病能不能喝酸奶
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病可以适量喝酸奶。酸奶可以代替牛奶,补充人体所需蛋白质和钙。酸奶的含糖量低,热量低,升糖指数为48.0,属于低升糖指数食物;血糖负荷为2.3,属于低血糖负荷食物。酸奶对血糖的影响非常小,因此糖尿病可以适量喝酸奶。
糖尿病能不能喝酸奶
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病能喝酸奶,可以选择含糖指数低、原味的酸奶,可以调节肠道益生菌,改善胃肠功能,糖尿病注意避免食用含糖量高、有蔗糖添加剂的酸奶即可。糖尿病的饮食遵循低脂。
糖尿病能喝什么酸奶
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的,与牛奶相比,降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪,提高了可溶性钙和磷的含量,并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖,故还有调整肠道菌群的作用,因此酸奶是一种容易消化和吸收的老少皆宜的奶类。
糖尿病能喝什么酸奶
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病能喝不含有糖分高的酸奶,由于酸奶里含有一些益生菌,像保加利亚杆菌等,这些对糖尿病患者是比较好的,调节糖尿病患者的肠道菌群,而且补充蛋白质,助消化,对糖尿病患者是极其有利的。
糖尿病适合喝酸奶吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病人适合喝酸奶,可饮食上吃含糖指数低的蔬菜蛋白选择优质蛋白等,主食最好选择粗粮糖尿病应忌食各种糖果各种甜点,为防止并发症,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。
妊娠糖尿病能喝酸奶吗
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
孕期妊娠糖尿病可以喝无蔗糖酸奶。现在市场上有专门为糖尿病患者准备的酸奶,可以不加蔗糖饮用。妊娠期糖尿病还应注意糖尿病饮食和运动,有运动禁忌症者不宜运动控制血糖。血糖控制的目标是空腹血糖控制在5.3mmol/L以下,餐后两小时血糖控制在6.7mmol/L以下。如果控制不理想,就要去医院加胰岛素控制血糖。如果血糖控制不佳,应逐步调整胰岛素的剂量。
什样的酸奶适合糖尿病人?
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
无添加酸奶、无糖酸奶比较适合糖尿病人。糖尿病患者适合选择无添加酸奶,市面上挑选的时候可以看到配方表,除了牛奶和水之外,没有其他添加成分,有利于控制血糖。最好选择无糖酸奶和低糖酸奶。无糖酸奶中含有丰富的木糖醇,这种酒精是从植物中提取的,喝起来血糖不会升高,而是通过肠道直接吸收,排出体外。可以选择饭前30分钟喝酸奶可以增强饱腹感,还可以减少食量,降低餐后血糖浓度。喝酸奶可以补充身体所需的营养,刺激胃肠蠕动,预防便秘。
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