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猕猴桃能降血糖吗

我听我朋友说多吃猕猴桃对身体有好处，这几天测血糖有点高，猕猴桃能不能降血糖?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：猕猴桃没有降血糖的作用，猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能调节激素和神经传导效应，对抗抑郁症。猕猴桃含有膳食纤维和抗氧化物质，能清热降火，润燥通便，可防治便秘和痔疮。

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高血糖可以吃猕猴桃吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃猕猴桃的，吃水果的标准：空腹血糖控制在7以内，餐后血糖控制在10以内，且糖化血红蛋白不应超过7.5。高血糖患者只要血糖控制的合理，是可以在两餐之间吃水果的，水果尽量选择低糖水果，尽量与用餐时间间隔2小时，且如果有意在吃水果，则需要将主食的量相应的减一下，这样才能确保碳水化合物的量不会影响血糖。

高血糖能不能吃猕猴桃

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

猕猴桃并不属于单糖的食物，所以对于高血糖是可以适当多吃的。因为猕猴桃本身的含糖量很少，除此之外猕猴桃还具有很好的解热、止渴、通淋、健胃的功效，所以对于人体来说适当吃猕猴桃对健康的帮助非常大。

高血糖能吃猕猴桃吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

猕猴桃是含糖量中等的水果，含糖量在苹果和香蕉之间，升血糖指数属中等。糖尿病患者在血糖稳定时可以适量选择食用猕猴桃，可采取少量多次食用，每天食用2-3个猕猴桃比较合适。猕猴桃含有较多膳食纤维，可促进肠道蠕动，能缓解糖尿病患者便秘。掌握好食用方法和食用量，猕猴桃这种水果对糖尿病患者血糖波动影响不会很大，可以选择。

血糖高可以吃猕猴桃吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高可以吃猕猴桃。猕猴桃属于低糖水果，糖尿病如果血糖控制平稳，猕猴桃是非常适合糖尿吃的水果。一般吃水果选择在两餐之间或者餐后2个小时以后，糖尿病如果餐后血糖正常，可以进食三两的水果，相当于一个猕猴桃的量。

血糖高可以吃猕猴桃吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖没有特定不能吃的食物，要注意控制糖分的摄入，但是猕猴桃并不属于单糖的食物，所以对于高血糖是可以适当多吃的。因为猕猴桃本身的含糖量很少，坚持把血糖控制平稳，平时不要吃太多甜食，猕猴桃还具有很好的解热、止渴、通淋、健胃的功效，所以对于人体来说适当吃猕猴桃对健康的帮助非常大。

孕妇初期能吃猕猴桃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇初期能吃猕猴桃。猕猴桃的质地比较软，味道比较酸爽，而且富含多种维生素和矿物质。猕猴桃中还含有丰富的维生素c和各种人体所必需的营养素，经常吃下去对身体是很好的，具有美容养颜、延缓衰老的作用。因此，在怀孕的早期，可以多食用猕猴桃来帮助孕妇获得充足的营养素，有利于胎儿的生长。但是，患者应该注意适量吃猕猴桃，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等不适症状。

孕妇多喝水能降血糖吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

虽然水喝多了并没有什么降低血糖的作用。但是多饮水可以提高身体的尿量，同时还可以在排尿时促进血液的流通。还能促进血液的稀薄，有助于孕妇的血糖高。怀孕期间，一定要避免摄入高糖分的食物，避免摄入过多的糖分。适当的锻炼，避免在孕期出现长时间的久坐和低血糖的习惯。适当的日常锻炼，可以帮助孕妇身体恢复，对身体有一定益处。

孕妇可以吃猕猴桃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是可以吃猕猴桃的。首先，猕猴桃其中含有人体所需的钙元素，可以起到增强孕妇抵抗力，减少孕妇老年时骨质疏松的发病几率，满足胎儿生长需要，促进胎儿大脑和骨骼的生长发育的作用。其次，猕猴桃中含有的维生素C则能够达到抗氧化、防衰老、营养神经的效果。另外，孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食，保持饮食的营养质量。

孕妇能吃猕猴桃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇能吃猕猴桃。怀孕妇女可以食用猕猴桃。猕猴桃富含多种维生素、微量元素、胡萝卜素等，所含的叶酸能够促进胎儿的发育，同时也能提高孕妇怀孕期间的免疫功能。如果有脾胃虚弱的女性，最好不要食用，这是由于其属性寒凉。以免造成拉肚子。建议平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，保持良好的情绪,定期到医院做产检，促进身体健康。

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