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问一下甘油三脂很高可以吃燕麦吗

最近朋友从外地回来给我带了点燕麦，甘油三脂很高可以吃燕麦吗对身体影响大不?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：高甘油三酯血症可以吃燕麦，因为燕麦本身是属于膳食纤维的一种，比较有利于肠道的吸收。甘油三酯在体内本身肠道是其代谢的一个过程，而不是全部，但肠道的代谢是甘油三酯的一个过程。所以，燕麦这样比较优质的、能量相对比较低的膳食纤维的摄入，对高甘油三酯的控制是有帮助的。

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吃燕麦能降血脂吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃燕麦可以降血脂的。燕麦含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能阻止脂肪和胆固醇在肠道中的吸收。过多的摄入油脂会增加血液的粘稠度，所以每天烹调油的摄入量不要超过25克。
怀孕可以吃燕麦片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动，能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素，有利于胎儿的营养摄入，保障其正常生长发育，也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况，也可以多食用燕麦片，燕麦属于粗粮，对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配，可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
糖尿病可以吃燕麦吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以适量吃燕麦。燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量的食品。燕麦中的膳食纤维在人体内不易水解为葡萄糖，不会导致血糖浓度的迅速上升，还能延缓糖类物质的吸收，有益于糖尿病病人维持血糖平稳。因此糖尿病可以适量食用燕麦。
胃病患者可以吃燕麦粥吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃病患者可以吃燕麦粥,但是摄入量不宜过多。燕麦粥营养丰富,属于粗粮,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等,可促进胃肠蠕动,改良肠道环境,利于病情恢复。但是患者需要注意的是，但是食用过多，导致大量的粗纤维堆积在肠道内，会加重胃肠负担，影响消化，导致消化不良，甚至出现胃痉挛的现象。胃病患者平时饮食避免辛辣、生冷刺激性食物，以易消化吸收较软的食物为主，比如小米粥、面条等。
问一下甘油三脂很高可以吃燕麦吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高甘油三酯血症可以吃燕麦，因为燕麦本身是属于膳食纤维的一种，比较有利于肠道的吸收。甘油三酯在体内本身肠道是其代谢的一个过程，而不是全部，但肠道的代谢是甘油三酯的一个过程。所以，燕麦这样比较优质的、能量相对比较低的膳食纤维的摄入，对高甘油三酯的控制是有帮助的。
血脂是甘油三脂吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常所说的血脂高就是指甘油三酯高，不知是否有脂肪肝，如果甘油三酯只是稍微高一点，那么应该注意控制饮食，不宜吃动物内脏，肥厚油腻的食物，特别是煲汤之类的食物，注意多运动。如果血脂很高那么应该在指导下服用降酯药物。
孕妇可以吃燕麦米吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间不可以吃燕麦米。因为燕麦米是性寒之物，孕妇食用之后可能会发生子宫收缩、阴道流血等症状，严重的就会导致流产。但是燕麦米含有钙、磷、铁等多种物质营养成分，对于普通的女性适量食用有利于身体健康。在怀孕的期间，建议孕妇不要吃寒凉，刺激，油腻辛辣或含糖量过高的食物，同时也不能吸烟，不能饮酒，不能接触一些有毒有害的物质。
孕早期可以吃燕麦吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以适量食用，对孩子的健康发育有好处，以后需要注意好饮食合理性，注意多吃些水果，蔬菜，瘦肉，鸡蛋，排骨，荤素搭配，营养均衡，注意不要吃山楂、螃蟹、桂圆，以免影响宝宝。可以饮食多样化。以后也需要调整好自己的心态，保持心情放松稳定，自己也可以适当走动。
哺乳期可以吃燕麦吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期的妈妈是可以吃燕麦片的，燕麦片含有丰富的微量元素，而且还可以降低血液中的胆固醇，是血管的清道夫，但是不能过多食用燕麦片。哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入。
甘油三脂高吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
最为常见的水果是苹果，苹果含有非常多的果胶，可以溶于水，能够较好降低血中的甘油三脂，同时还具有防止脂肪聚集的作用。其次是橙子，橙子中含有的维生素能够加快胆固醇转化，降低血液中血脂的含量。
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