问题分析:老年人空腹血糖在4.4-6.9之间属于正常,餐后两小时血糖在7.8-11.3之间属于正常。血糖高可以吃点儿降糖药等控制一下血糖。平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌食甜食,忌食含糖量高的水果和食物,适当的运动锻炼一下。