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降血糖喝什么茶

我的血糖一直以来都偏高，听说喝茶可以降血糖，降血糖喝什么茶?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：苦瓜茶、苦荞茶、绞股蓝都可以辅助降血糖，青钱柳也可以降血糖，很多用青钱柳制作而成的降糖茶，通过发挥里面的皂苷、黄酮等营养成分的作用，恢复并且保护病变的胰岛细胞的功能。

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喝黑茶能不能降血糖黑茶怎么降的血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

黑茶有降血糖的功效。黑茶的主要成分是茶复合多糖类化合物，这种化合物可以调节糖代谢、降低血脂血压、抗凝、提高免疫力等作用。黑茶还可以抑制脂肪的堆积，非常适合糖尿病患者饮用。喝茶还有利尿排毒的作用，促进新陈代谢，改善血液循环，有利于毒素垃圾的排出，减轻患者并发症的发生。

喝绿茶能降血糖吗

潘永源主任医师

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喝绿茶能降尿酸。尿酸高是体内嘌呤代谢紊乱使尿酸过度积累，导致血尿酸过高，引起痛风、心血管疾病等的慢性疾病。绿茶属于低脂、低糖、低嘌呤食物，不会引起血尿酸升高。绿茶中的咖啡碱刺激肾脏，有利尿排毒作用。

喝青钱柳茶可以降血糖吗

潘永源主任医师

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青钱柳茶其主要的功效就是降血糖，另外，青钱柳茶对于高血脂、肥胖也有一定的功效作用。可提高人体免疫力、抗氧化、延缓衰老的作用。请注意：青钱柳茶不是什么神茶妙药，喝了立马就能见效。

喝什么茶降血糖

潘永源主任医师

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日常生活中适当喝点茶有助于血糖的控制，常见可以喝的茶有：菊花茶、决明子茶、绿茶、槐花茶以及富硒荞子茶等。特别是富硒荞子茶，它含有丰富的微量元素硒，能帮助人们补硒，提高身体免疫力。同时其丰富的D-手性肌醇还能够起到促进降糖的作用，很适合糖尿病病人日常饮用。

喝什么茶降血糖好

潘永源主任医师

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血糖高建议用药物进行调理治疗。现在没有降血糖的茶，可以适当的喝一些绿茶，对身体有一定的调理作用。在用药物调理治疗期间，合理营养饮食，不要进食含糖量高的食物和油腻性大的食物，患者宜多吃蔬菜类的食物，同时建议不要精神压力过大，不要熬夜。

喝什么茶可以降血糖

潘永源主任医师

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苦瓜可以炒制、凉拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用，另外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥。还有绿茶降血压、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用。糖尿病人在夏季容易心烦气躁，饮用此茶正合适。

喝什么茶可以降血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降血糖可以喝桑叶茶，桑叶中有特有的成分，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的阿发糖苷酶，从而抑制血糖的上升，餐前饮用降糖效果更好。可以喝苦瓜降糖茶，首先准备苦瓜，绿茶少许，将苦瓜，洗净打碎，连同绿茶，一起用沸水冲泡代茶饮用，能够起到清热、降血糖的效果。

喝什么茶叶可以降血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。如果明确有糖尿病建议行正规降糖治疗，喝茶叶是不能降糖的。

降血糖喝什么茶

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降血糖可以使用桑葚花茶，也可以喝一些红茶，而且喝茶的时候一定要以清淡为主，不要喝一些隔夜的茶，这段时间一定要有一个良好的睡眠质量，吃东西的时候一定要吃一些清淡的食物，不要吃一些过辣或者吃过油腻的食物，减少暴饮暴食的情况。

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