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糖尿病人能喝小米粥吗

女，26岁，我闺蜜上个星期检查出得了糖尿病，现在住院治疗了，我想去看看她，给她带点吃的，糖尿病人能喝小米粥吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

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问题分析：糖尿病可以喝少量小米粥。糖尿病必须注意饮食的健康和规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，尽量不要吃含糖量过高的食物，做到少吃多吃，多锻炼，所以对血糖稳定非常重要。

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糖尿病人喝小米粥好不好

潘永源主任医师

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糖尿病人可以喝小米粥，小米属于杂粮，它的含糖量是比较低的。平时可以吃一点荞麦，山药等，吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、青苹果。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

糖尿病人可喝小米粥吗

潘永源主任医师

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可以喝小米粥，小米是粗粮，对于血糖升高没有太大影响，另外，小米含有丰富的维生素和氨基酸，还有碳水化合物等，具有开胃补虚的作用，对于身体虚弱的人，有很好的补充作用。

糖尿病人可以喝小米粥吗

潘永源主任医师

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小米粥糖尿病病人能不能喝，取决于具体的血糖情况。如果是对于血糖控制特别差的，不要喝小米粥，尤其是熬的特别浓的小米粥，因为这种小米粥会对血糖造成比较明显的影响。如果平常血糖控制得特别平稳，可以在进餐的时候适当喝一些小米粥，但是要注意不要熬得太浓，越稀的小米粥对血糖的影响越小。

糖尿病人可以喝小米粥吗

潘永源主任医师

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糖尿病人不可喝小米粥，因小米淀粉含量丰富，一般粥类都比较软糯，很容易吸收，可导致血糖一过性升高，糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况。

糖尿病人能吃小米粥吗

潘永源主任医师

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糖尿病人不可喝小米粥，因小米淀粉含量丰富，多数粥类都比较软糯，很容易吸收，导致血糖一过性升高，糖尿病使用降糖药治疗，保健品、食物均不能代替药物，除了用药治疗外，要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

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潘永源主任医师

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患有糖尿病的患者是可以适量的吃一些小米粥的。患有糖尿病的患者，建议多吃一些粗粮高纤维的食物。患有糖尿病的患者应口服药物或注射胰岛素的方法来控制血糖，减少并发症的发生。

糖尿病人能否喝小米粥

潘永源主任医师

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小米粥是健脾养胃的，对糖尿病病人有辅助治疗的作用，小米粥是糖尿病人的首选食物。是可以食用小米粥的，但是要严格控制饮食，任何食物只要适当即可。平时还要对血糖进行控制才行。糖尿病还是合理的饮食清淡，节制饮食。

糖尿病人能喝小米粥吗

潘永源主任医师

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可以喝，但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量百分之四点三，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。

糖尿病人能喝小米粥吗

潘永源主任医师

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糖尿病人可以吃小米粥，适当的添加一些香菇，绿豆，蔬菜等同时熬粥都是可以。小米含有多种维生素，氨基酸，脂肪，碳水化合物。食用小米还能开肠胃，补虚损，用于气血亏虚，体质虚弱，养胃等一些作用。

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