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艾灸后多长时间可以吃水果
我之前一直有一些低血压的情况,但是现在没有那么严重,每次低血压,头就晕,做过艾灸,想问一下理疗后多长时间可以吃水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
艾灸之后两个小时左右可以吃水果,尽量挑选温热性的水果,或者将水果泡在热水里提高温度再吃,如果平时能注意加强饮食营养,多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质元素的食物。
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艾灸多长时间做一次
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艾灸的时间一般每次在30~40分钟,但是每个穴位每次灸疗大概10~20分钟左右就可以,如果觉得不够的话,也可以适当的延长时间,如果时间充裕可以每天就一次,隔天就一次也可以。
艾灸后多长时间可以洗澡
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艾灸完了之后半个小时到一个小时才可以洗澡,因为艾灸完了之后身体的经络和毛孔全部都打开了,这个时候如果马上去洗澡,容易导致寒气进入到身体,而艾灸本身是需要把寒气从身体里面逼出来,如果做完艾灸之后马上去洗澡,那么就白费了艾灸的效果。而且艾灸完了之后如果马上洗澡,这个时候毛孔已经打开,寒气通过毛孔进入到身体,更容易导致着凉感冒。
艾灸后多长时间能同房
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然而,在休养期间,有必要适当控制性交,而不是过度劳累。它能调节体质,去除体内寒湿,平衡阴阳,疏通经络,使身体恢复到良好的阴阳状态。如果艾灸后没有身体不适,我们可以住在同一个房间。没有特别的规则和要求。
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艾灸的操作时间在二十至三十分钟左右为宜,不要超过一小时,避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。还要根据病人的病情,病人的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人,病程时间比较长,病情比较重的病人,艾灸时间比较长。阴虚体质的病人,病程比较短,病情较轻,艾灸时间可以相对缩短。
艾灸一般灸多长时间
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艾灸的时间一般每次在三十到四十分钟,每个穴位每次灸疗大概十到二十分钟就可以,如果觉得不够,也可以适当的延长时间,如果时间充裕可以每天就一次,隔天就一次也可以,但是在做艾灸的时候一定要注意避免烧伤,烫伤皮肤距离,身体要保持一定的位置不能太近,以免烫伤。
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饭后想要做艾灸的话,需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸,否则的话可能会导致肠胃不适,对于消化功能也会有一定的影响,另外如果是女性的话,在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息,保持充足的睡眠。注意饮食健康,以清淡食物为主,避免生冷辛辣刺激类食物。
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一般情况下,艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法,将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质,病情轻重,个人耐受程度等,临床上一般艾灸多20到30分钟为宜,老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。
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