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吃什么水果降血压最快

我这两天觉得血压有点升高了，很难受，想问问吃什么水果降血压比较快?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：从医学理论来说，通常是没有什么水果是可以快速有效的降低血压的，想要快速降低血压是不能够依靠饮食或者说是水果的，要按时服用降压药物才可以起到降压的作用。水果只是辅助降低血压，而且少量的食用不一定会对血压有所影响，比如常吃的苹果、猕猴桃、橙子等，虽然是非常不错的水果，但是不可作为具有降压疗效的食物，只是多食用可以补充丰富的维生素以及钾、镁、叶酸这些成分，而这些成分相对是可以降低血压的。

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吃什么菜降血压最快最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果明确诊断高血压病，应该根据血压情况，及时应用降压药物，而不是用蔬菜来降压。绿色蔬菜能够补钾，补充维生素确实有利于血压的控制，常吃的蔬菜可以是白菜，萝卜，芹菜，油麦菜，卷心菜，娃娃菜，茄子，西红柿等。需要保持心情舒畅，保持良好睡眠，低盐低脂饮食，保持健康的生活方式。经常监测血压，根据血压情况及时调整降压药物用量。
吃什么降血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先饮食方面要注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，常吃的蔬菜可以选择芹菜，菠菜茄子，西兰花，油菜，水果方面可以选择的比较多，比如柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，樱桃都能够起到一定的降血压的作用。
吃什么降血压最快
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下，高血压是一种慢性疾病，吃降压药物降血压比较快。对于高血压患者来说，不能过快的降低血压，因为在短时间之内，血压会突然降低，会导致身体器官的血液循环变差，需要逐渐降低血压，48h之内不能超过160/100mmHg。如果出现了降压后出现了重要脏器的缺血症状，可以降低到1-2个星期。硝普钠、硝酸甘油、地尔硫卓、尼卡地平等都是可以快速降低血压的药物。通常，选择用的是硝普钠。高血压患者不宜自行停用降血压药。
吃什么食物降血压最快最好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人平时可以多吃番茄，香蕉，猕猴桃，木瓜，洋葱，蘑菇，芹菜等。如果血压过高，建议去正规的医院进行全面的检查，同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压，避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
吃什么水果补锌最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃苹果、脆枣、梨、香蕉、草莓、桃子、杏、柿子、柠檬、橘子等等。这些水果中都有或多或少的锌离子成分，能为人体补充所需要的锌，维持人体的健康需要。锌是人体不可缺少的元素，能提高人体细胞的活力，增强人体的抗病能力。如果缺乏锌元素，会导致人体的生长发育迟缓、食欲减退、免疫力低下、造血功能不足，还会导致男性的性功能低下等。
吃什么水果补血最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时可以吃大枣来进行补血，效果最好，同时可以搭配牛奶、蛋黄、柠檬、橘子等，促进铁质的吸收，也有助于孕妇的营养均衡。每天都要吃些富含铁的蔬菜，瘦肉、动物内脏等，都起到补血的效果。
吃什么水果和蔬菜降血压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有降压效果的蔬菜水果有；苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。大蒜含糖、蛋白质、脂肪、及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，且也是治疗高血压的佳果。
吃什么水果怀孕最快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕跟吃什么水果是没有多大的关系的，一般水果对于人体的健康是有一定的帮助的，但是能否提高怀孕的机率的说法还是有点不科学的，可以多吃一些暖宫的食物，有效促进卵子进行排放，可以提高怀孕的几率，例如桂圆肉、阿胶等温热补血的食物，有助于暖宫。
吃什么水果降血压血脂
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
仅靠吃水果来降血压降血脂是不现实的，高脂血症病人最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
吃什么水果降血压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
从医学理论来说，通常是没有什么水果是可以快速有效的降低血压的，想要快速降低血压是不能够依靠饮食或者说是水果的，要按时服用降压药物才可以起到降压的作用。水果只是辅助降低血压，而且少量的食用不一定会对血压有所影响，比如常吃的苹果、猕猴桃、橙子等，虽然是非常不错的水果，但是不可作为具有降压疗效的食物，只是多食用可以补充丰富的维生素以及钾、镁、叶酸这些成分，而这些成分相对是可以降低血压的。
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