首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

高血压三年多平时要注意什么

我患有高血压已经三年多了，毕竟年龄大了，多多少少有一些血压高，治疗的时候我没有注意过饮食，现在高血压没低反而高了，想了解一下这个高血压平时要注意什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：平时一定要注意控制饮食，不要吃太油腻的肉，需要做低盐低脂的饮食，盐的摄入量必须控制在每天六克以内，不要吃含有高脂肪和蛋白质的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。也要注意生活习惯。

展开全部

相关推荐

使用硫酸镁治疗妊娠高血压时要注意什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

使用硫酸镁治疗妊娠高血压时要注意以下事项：妊娠高血压患者应用硫酸镁时，要定期监测血清镁离子，由于镁离子的治疗和毒性的含量有重合，所以如果出现中毒的情况，在临床上可以通过静脉注射葡萄糖酸钙来进行抢救。在没有发现血压明显升高的情况下，可以不使用硫酸镁，因为临床指南建议的是使用硫酸镁来防止重度子痫前期的发展。如果是轻微的子痫前期，可以在不使用硫酸镁的情况下积极控制血压。

高血压病人需要手术时要注意什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

在做高血压的时候要多注意多吃一些低脂、低脂的食物。可以选择苹果、小米粥、龙须面等，避免食用肥肉、油炸肉类等油脂类的食品。有高血压的人会出现身体乏力、呕吐、眩晕等情况，长时间的生病会导致血管的柔韧度下降，从而增加患上动脉硬化和脑出血的几率。高血压病人的心脏、脑、肾等器官都有一定的损伤，所以外科治疗的风险要高于一般人，在进行外科治疗时要考虑高血压水平、病程和病情的发展，病程越久，脏腑损伤越严重，外科治疗的风险就越大。高血压患者中重度高血压患者手术风险大，手术后容易出现并发症。

高血压并拌有高血脂平时要注意什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

日常生活中要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，不要吃对胃肠道有刺激东西，吃一些好消化的食物，注意清淡饮食，不要吃烧烤的东西，多吃粗粮。

高血压的护理常规是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压的护理常规要每天坚持测量血压，每天测两次，记录下来。规律吃降压药物，当血压达到正常范围之后，也不可以停降压药物，如果出现血压偏低的时候，可以将降压药物减量。饮食上应该低盐低脂，多吃五谷杂粮、水果蔬菜，饮食结构要丰富。有的病人可以出现脑梗塞和脑出血的情况。高血压病人往往合并糖尿病，高脂血症，所以一定要注意控制饮食。

高血压的原因

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。

高血压多吃什么蔬菜

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

患有高血压，这表明血压高于正常水平。高血压需要非常注意饮食调节。因为吃太咸太油腻是高血压的危险因素，所以少吃腌渍、油炸、烘烤食品，多吃蔬菜和水果，多吃绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、卷心菜和冬瓜。用更少的盐烹饪，按时服用抗高血压药物，并定期检查血压。

高血压患者饮食注意事项

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压要限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐，高血压每人每日食盐量要＜6g，要减少膳食脂肪，同时要补充适量的蛋白质，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证钾、镁、钙的充分摄入。

高血压检查怎么检查

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压的检查方法如下：1.临床测量：非每日测量两次以上，高血压诊断前血压高于正常值。每次测量三次，取平均值。2.24小时动态血压监测：24小时动态血压监测用于测量右上肢的血压。白天每半小时进行一次自动测量，晚上每半小时或一小时进行一次，以了解24小时血压波动。

高血压平时要注意哪些事项

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压通常需要注意避免情绪波动，有规律地生活，避免熬夜，避免感冒和过度劳累。还需要避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，饮食清淡，适当锻炼，在医生指导下积极服用抗高血压药物进行对症治疗，调整药物剂量，并定期进行平时复查。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科