低压高喝哪种茶降压效果好

高血压平日里要注意，饮食以清淡低盐为主，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，坚持体育锻炼，大部分的高血压病人，都是低血压高，是不好治疗的。

正常血压不高于140/90毫米/汞柱。如果血压达到135/110毫米/汞柱，尤其是舒张压高的风险相对较高。目前，头晕需要积极使用抗高血压药物进行控制，以避免心脑血管意外，如脑出血和脑梗塞。一旦得到确认，就需要长期的药物管制。

低血压主要是大脑、心脏和肾脏缺血，或者与体质、年龄或遗传等因素有关，必须及时进行调理。如果血压低，可以服用药物进行治疗调理。该多吃咸的食物，因为盐会提高的血压。

低压高90属于轻度高血压，可以暂时不服用药物，平时注意劳逸结合，要保证充足的睡眠，避免熬夜，注意休息。可以参加一些体育活动以及锻炼。平时要注意饮食调节，以低盐低脂饮食为主，避免食用富含胆固醇的食物，可以多吃一些蔬菜水果。

低血压的原因可分为，心脏疾病、末梢血管扩张、暂时性大出血，甲状腺机能低下、艾狄逊氏症等。而低血压的治疗方法有，饮食营养方面，应给予高营养，易消化和富含维生素的饮食。

可以选用针对低压的降压药，可以多喝水，可以通过排出更多的食盐和水来降低低压。平时注意低盐饮食，不吸烟，不饮酒，适当运动，按时休息。不要熬夜，养成良好的生活习惯。

如果血压低中偏高，则应注意应用钙离子拮抗剂类治疗这种现象，应该有较好的效果。同时，其他药物应与药物治疗相结合。因此建议根据自己的情况联合选择，药物治疗应该是能够控制下来的，平常要注意低脂饮食，适当的活动控制体重。

对于血压高、心跳快、甲状腺机能亢进等患者，可以选择适合于低压高的药物，如果使用这种药物，可以从根本上抑制交感神经，虽然不会起到降压作用，但如果能够从根源上控制血压，就可以起到很好的作用，常用药物有：1、利尿药，可以增加盐和水的排泄，特别是在北方，那些喜欢吃咸鱼的人群，利尿药的作用很大。2、ACEI和普利血管紧张素转换酶抑制剂均能有效降低压。3.、特拉唑嗪、多沙唑嗪等α受体阻断剂也能比较好地降低压。患者最好是去正规的医院，在医生的建议下选择合适的降血压药物。

低压高可以选择软化血管药物联合降压药物口服，避免使用损伤肝脏药物，就诊内科，遵医嘱合理用药，定期监测血压，低盐低脂高膳食纤维饮食，适量运动。注意调理，尽量不要吃太咸的食物，也需要保证良好的休息和睡眠。

低压高也就是舒张压升高，正常数值应该小于90毫米汞柱。舒张压反映的是血管弹性，比如血脂升高，动脉硬化就会出现这种现象。建议看医生做血脂检查，如果是血脂升高所致，需要在医生指导下使用降血脂的药物。