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中暑现象及处理中暑的方法
我最近这几天发现我的同事出汗多的不行,我怀疑他中暑了,中暑有什么现象及处理中暑的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
中暑早期会感到口渴,头昏,心慌胸闷不适,大量出汗,肌肉疼痛。继而出现中枢神经系统症状,发生中暑后,首先要脱离高温炎热环境,冰袋敷在身上大血管处做物理降温,及时补充液体。
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炎热的天气,宝宝容易中暑。孩子中暑的症状,最突出的表现就是高热,常常会达到38-39℃,家长需要及时给孩子做好解暑降温工作。孩子中暑很危险,家长需要给宝宝做好防暑工作,在家中常备去火解暑的药物,比如专为孩子定制的小葵花露金银花露,清热解毒,暑热口渴,预防上火。口味好,纯度高,也方便外出携带。孩子出现了中暑的症状,最好立刻就医。
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首先,立即将病人转移到阴凉通风处进行休息,如果条件允许可以转移到有空调的房间进行休息;其次,应该给病人必要的降温措施采用。比如湿毛巾头部冷敷或冰敷,给予病人身体进行温水擦拭,腋窝,大腿根处给予冷敷等;最后应该给病人必要的水分和盐份补充。可以通过口服淡盐水或者口服补液盐进行。
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常用方式转移到阴凉通风的地方,冷水或冰水浸浴,冷湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下、大腿根部,冷水反复擦拭皮肤。应尽量留在室内并保持通风,避免正午出行,或长时间在户外停留,大量饮水,在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加饮水,不要等到口渴再喝水。高温天气不要饮用含有酒精和大量糖分的饮料。
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发生中暑后首先要到阴凉通风处,也可用风扇或空调等冷气设备辅助降温,同时要补充足够的水分,可以喝淡盐水、绿豆汤、西瓜汁等,但要注意口服补液时,不要在较短时间内大量补充,容易导致胃不适呕吐。
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如果出现中暑,首先要脱离高温、高湿的环境,马上转移到通风、凉爽的环境下,能够帮助皮肤尽快的散热。多喝水,补充水分,也注意补充盐分,有条件的可以用口服补液盐放在温水里面喝,能够补充体内的电解质,纠正体内电解质的平衡。
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中暑后应急处理方法,将其移到阴凉的地方,松开或脱掉衣服,舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。以冷湿的毛巾覆在头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低体温到正常温度。
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中暑时可出现先兆中暑,在高温的环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发烧等,体温表现正常或略有升高。中暑的治疗是降温治疗,体外降温迅速脱离高温环境转置通风阴凉处,除去身上紧密的衣物,给予冰水擦浴或将躯体放入低温度的水中进行降温,用凉水反复的擦拭皮肤。
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中暑时是不可以喝冰水的,中暑是由于机体的体温调节中枢,水电解质代谢紊乱出现的症状。因为机体多余的热量无法正常排出,体温调节出现故障,如果这时候突然饮用冰水,反而会刺激机体的肠胃,导致出现恶心呕吐症状,进一步加重脱水情况,加重病情。
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