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高血压能吃芝麻吗

我公司前几天组织，查出有高血压的病，然后就开始吃降压药，高血压能吃芝麻吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：芝麻能降低血脂，改善动脉粥样硬化。高血压病人可以吃。高血压患者的饮食主要是低脂低盐饮食。平时适当做一些有氧运动。口服降压药在医生指导下服用，平时定期监测血压。避免吃高胆固醇食物。

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高血压病人能吃黑芝麻吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压病人可以吃黑芝麻糊的。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

高血压的人多吃黑芝麻能降压吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压的患者可以吃黑芝麻，只要不要吃太多的黑芝麻盐，吃多了黑芝麻盐可以引起血压的不稳定。高血压人群在日常生活中主要以低脂、低盐饮食为主，不要吃含有胆固醇比较高的食品，这些食品吃多了以后容易引起血脂增高，导致动脉硬化。

高血压可以吃黑芝麻吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃黑芝麻。高血压和芝麻之间没有太大的关系，芝麻是一种有营养的食物，由于芝麻含有大量的维生素和脂肪，因而高血压病人需要适量、适当食用芝麻。芝麻不会引起病人高血压，但是病人在食用过量油腻食物，可能会引起高血压。因而病人需要低盐、低脂饮食。

高血压可以吃芝麻酱吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

有了高血压的患者，可以适量食用芝麻酱，但不能过量食用。这是由于芝麻酱含有大量的脂肪，所以高血压患者最好要注意清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性的食品。高血压是一种不能根治的慢性病，要通过长期口服降压药来降低血压。因此高血压的病人可以吃芝麻酱，不必担心血压过度增高，但是任何东西多吃了也不当，最好适量吃。

高血压可以吃芝麻吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

有高血压的人可以食用芝麻，但是需要注意适量，不要一次性摄入过多的芝麻。这是由于芝麻粥含有丰富的营养物质，不过由于油脂含量高，建议尽量减少食用，适当食用，在日常生活中要注意营养平衡，注意清淡。高血压的人要在平时的生活中要保持好的生活方式，要多运动，要控制自己的体重，要在医师的建议下配合用药，有助于病情恢复。

高血压可以吃芝麻吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。

高血压能不能吃天麻

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者能吃天麻。天麻含有含天麻素、香荚兰素、蛋白质、氨基酸等营养成分，可以补充患者机体所需营养，而且其平时用于脑血管痉挛，平时还有助于高血压，但对高血压疗效不甚显着，如有血压升高，可使用某些降压药物，才能取得良好的治疗效果，同时要经常做血压的测试。但是，高血压患者应该适量吃天麻，以免加重胃肠负担，不利于血压控制。

高血压能吃黑芝麻和核桃仁吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压患者可以使用芝麻核桃，不过要适量食用，不可过度食用，以免导致胃肠不适，导致消化不良。高血压患者平时饮食上要低脂低盐，而且也避免一些高胆固醇，高脂肪的食物摄入，可能会引起血压升高。

高血压能吃黑芝麻糊吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等保健功效，被视为滋补圣品，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。

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