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心率低了要如何提高

之前我去体检的时候，发现心率较低，但身体没有任何不适，平时较少运动，压力较大，怎么提高心率?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇,中日友好医院,副主任医师
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如果没有其他异常表现，心率正常偏慢一些也是不要紧的。也可以去当地的医院进行进一步检查，如心电图、心脏彩超、心肌酶等检查，必要时进行甲状腺激素水平检查等，明确诊断结果，对症治疗。

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提高精子的成活率是可以通过药物的方法来进行调理的。但在药物调理方法的同时。也要进行食疗的方法，在日常生活中可以多吃一些含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、叶菜和海产品，还有精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。
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