性别:女
年龄:21
问题分析: 一般女性贫血的原因多是由于月经过多,营养跟不上机体发育,或者其他疾病。如果排除其他疾病,可以服用铁剂来补铁,同时注意营养跟得上,多锻炼身体,这样贫血及低血压会缓解的。
问题分析: 你好,根据你的描述,你有贫血和血压低,活动后出现头晕和恶心,要注意及时治疗预防。建议你要查出贫血的原因,有针对性的治疗。注意饮食全面,避免调食和偏食,补充身体所需的全面营养,注意避免剧烈的活动。
问题分析:你好. 血压低了都这样的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
问题分析: 贫血是和血压没有关系的,贫血原因、种类都很多,要区分是什么样的贫血呢。你的头晕恶心应该是和贫血有关,不少年轻女性血压都很低,高压就在80-90左右1因为你是女性,不排除平时月经量过多导致贫血 2可去医院查下血常规明确贫血原因,平时不挑食营养均衡 3血压低的话可以喝点盐水适当运动或者中医参麦等提升血压
问题分析: 您好,首先这种情况是由于贫血导致的,因为贫血使体内总的循环血量减少,所以在进行激烈运动时,才会出现血液供应不足,而出现低血压的症状,想要改善这种情况,最主要,也是最根本的措施就是纠正贫血,因为只有贫血得以纠正,循环血量增加,才能保证运动中的血液供应充足,才不会出现低血压的情况
问题分析: 低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为与遗传和体质瘦弱有关。象你这样的情况可以用生脉饮调理的,平时适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。另外,桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,可以适当的多吃点,千万不要吃玉米等类降血压食物。
问题分析: 加强些营养,多吃些猪肝,还可;红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,吃时加点红糖,都是很好的补血食物,还有要适当的活动一下,锻炼自己的身体也是有好处的。