问题分析:感冒出现咳嗽的时候,可以吃杨梅,杨梅中含有非常丰富的维生素和微量元素,丰富的矿物质,含糖量比较低,但是含纤维素相对比较高。其中含有非常高浓度的维生素C,丰富的营养成分能够增强机体的免疫力,提高抵抗引起感冒的病原体的能力。