问题分析:感冒以后流清鼻涕属于风寒感冒,多喝热水能够提高人体的新陈代谢,有利于身体的恢复,在饮食上也要注意清淡,不要吃一些刺激性生冷的食物,可能会加重感冒症状另外感冒期间胃肠蠕动比较慢,吃这些东西可能会导致胃肠不适。