问题分析:发热,流清鼻涕,这些表现,是上呼吸道感染的表现;是受凉,生活不规律,熬夜等原因,造成自身防御能力下降,病毒感染,引起发热,流鼻涕的情况。注意休息,避免受凉,劳累,熬夜等,多喝水,喝热水,或者是喝姜汤发汗调理一下。