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感冒发烧可以运动吗

我最近有点感冒了，感冒发烧了，听朋友说感冒发烧运动出汗就好了，感冒发烧可以运动吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。

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艾灸真的可以治感冒发烧吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，艾灸真的可以治感冒发烧，具体内容如下：由于艾灸具有祛寒除湿的功效，具有治疗寒病的功效，可以用于治疗风寒感冒发热。如果是因为风寒感冒引起的发热、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽吐白稀痰、全身肌肉酸疼等，都可起到缓解效果。艾灸是一种外治疗法，主要是通过温热刺激和药物的作用来预防病情，它的治疗范围很广泛，主要用于治疗风寒感冒，还可以用于治疗由宫寒所致的月经、腹痛、风湿所致的腰腿痛。
宝宝感冒发烧可以泡澡吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝感冒发烧是否可以泡澡，需要根据实际情况来判断。宝宝感冒发烧，多为低热或中度发热，此时不宜洗澡，以免加重宝宝的不适。宝宝感冒发烧在39度或更高，如果使用退烧药也不能退，可以用热水澡，但是不能用凉水，可以用温水来降温，这是一种物理降温方法，但是不能经常泡澡。在进行身体冷却时，请避免使用酒精进行擦洗。退热贴可以在额头或者脖子上的大血管上进行治疗，具有很好的降温效果。
感冒发烧吃西瓜可以吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒发烧一般不可以吃西瓜。如果是寒性感冒，最好不要吃西瓜，但是对于热性感冒，尤其是在夏季，可以通过吃西瓜来进行降温，还可以补充身体所需的水分和营养。但对于冬季的寒性感冒，一般不能吃西瓜，因为人体是受了风寒所致，而且西瓜也是寒性的，在这种情况下吃西瓜不仅不利于身体的恢复，还会加重感冒的症状。所以在治疗感冒的时候要注意辨别不同类型的感冒，不能辨别的话要去正规的医院就诊，让医生进行治疗，也可以通过服用药物进行治疗。
感冒发烧可以吃甘蔗吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒发热的时候可以吃一些甘蔗。食用甘蔗不会导致身体温度上升，也不会使感冒的症状恶化。甘蔗中除了富含蔗糖之外，还富含维生素和各种微量元素，具有增强机体免疫力的作用。感冒时可以吃点感冒清热颗粒，阿莫西林，注意清淡饮食，经常用盐水漱口。平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些维生素C，适当增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所。
感冒发烧可以吃韭菜吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在卖花生的时候，大多数是可以吃韭菜的，韭菜含有丰富的营养成分，有丰富的维生素和碳水化合物，以及胡萝卜素，吃韭菜还能够帮助增加食欲，促进胃部吸收，同时还有消炎和杀菌的功效，但是一次性，不能够吃的太多，因为韭菜也具有刺激的效果，在感冒期间应多喝温开水，加快身体的代谢，来满足身体对水分的需求，注意多休息，在医生的医嘱下口服药物。
感冒发烧可以吃梨吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒发烧是能够吃梨的。梨属于凉性水果，止咳化痰的效果，适当的吃一些梨，可以缓解发烧，如果，是风热感冒引起的发热，都要少量的吃一些梨，否则会对病情产生不利影响。在感冒发热的时候要时刻观察体温，如果感觉体温有升高，温度超过38.5℃就要服用退热药物达到退烧效果。如果没有超过38.5℃，可以通过物理降温，达到退热效果，比如用温水擦拭额头，腋窝部位。
感冒发烧可以吃皮蛋吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪，在高烧期间不宜食用。在高烧的时候，肠胃功能会变差，如果在这个时候吃皮蛋，会导致肠胃不舒服，会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，甚至会加重腹泻的症状。应该注意多喝水、多喝些清粥、菜汤、新鲜的蔬菜和水果，多吃些易消化的食物。高烧的时候可以适当喝一些皮蛋粥，但是不能多吃，否则会加重肠胃的负担，会影响到发烧。
感冒发烧可以吃头孢吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒发烧可不可以吃头孢类.要根据是否合并细菌感染来做决定。如果感冒并且合并细菌感染就可以吃头孢，如果只是单纯的感冒发烧，不建议吃头孢，需要及时的到医院做血常规检查，通过检查存在细菌感染，可以按照医生的嘱咐，吃一些头孢药物进行改善。如果通过检查只是病毒感染，那么就不需要吃头孢类，只用抗感染药物，做治疗即可，治疗期间要多喝温开水，有利于病情恢复。
感冒发烧可以吃燕窝吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒发烧的时候可以服用燕窝。燕窝对感冒的效果并不是很好，而且还不会让感冒的情况恶化，燕窝是一种很珍贵的滋补药，可以通过适当的食用来补充体内的氨基酸，提高机体的免疫力，从而加速感冒的康复。如果是感冒发热，需要进行体温检测，如果出现高热，可以服用一些退烧的药物，同时要多补充营养，增强抵抗力，促进感冒的康复。
感冒发烧可以吃玉米吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒发烧可以吃玉米，但是需要适当的控制食用量，不要一次性吃太多。玉米是一种粗粮，营养价值是比较高的，其中富含丰富的维生素a、维生素C和各种微量元素，适当的食用，不仅可以补充身体的营养，也有利于病情的恢复。大多数患者在感冒以后胃肠功能会比较虚弱，所以在此时需要保持清淡饮食，不要吃太过油腻和辛辣刺激性食物，以免病情加重。
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