问题分析:例假颜色发黑可能是宫寒或是气血郁滞,也可能患有妇科疾病。如果是宫寒导致的经血发黑,患者需要注意自身保暖,不要吹风受凉,也可以使用热水泡脚缓解宫寒。如果是气血不足导致的,可以通过食用一些补血的食物或是药物改善症状。如果患者患有妇科炎症,建议及时前往医院就诊,明确病因后采取相应的治疗方式进行缓解,避免病情加重。