问题分析:得了乳腺增生自己自愈的可能性比较小,可以口服一些治疗乳腺增生的药物和调节内分泌的药物,避免乳房受挤压,避免重体力劳动,口服药效果不明显,可以去医院进行检查,根据检查结果选择合适的药物进行治疗。