问题分析:目前临床上对乳腺增生主要以随访观察为主,如若明显症状,不需要特别治疗,定期检查即可;如出现明显症状,可以进行药物治疗。日常生活中,少吃含有激素类的食物,多吃具有行气通络、化瘀、散结功效的食物,如食用菌类、鱼类、水果及蔬菜等,养成良好作息习惯,保持情绪稳定。