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乳腺增生怎么控制

最近体检发现乳腺增生，我挺担心挺害怕的，请问乳腺增生怎么控制？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：发生乳腺增生饮食方面应该注意多吃低脂高纤维食物，能够有效缓解病症，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，原因主要是由于内分泌激素失调。以乳房周期性疼痛为特征，可以表现为溢乳。

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得了乳腺增生如何治疗及控制
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生可以表现为乳腺管出现广泛大小不一的囊性增生，伴有周围乳腺组织的过度增生，部分表现为乳头溢液，首选中成药治疗，还可以考虑激素治疗，也可以通过手术切除肿块。
患有乳腺增生运动量应该控制什么程度之间
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
现在有乳腺增生的情况，是可以在指导下服用中成药乳癖消治疗的同时，进行局部理疗治疗。在用药治疗期间，一定要注意乳房周围的清洁卫生，保持心情舒畅，不要食用生冷辛辣刺激性食物，不能进行剧烈运动。
患有乳腺增生运动量应该控制在什么程度之间
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
一般程度的运动对乳腺增生是没有影响，主要是平时注意保持良好的心情，饮食上要注意避免吃含激素多的食物，也不要有熬夜疲劳的情况，可以继续锻炼身体。平时注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜，注意饮食的食谱健康。
患有乳腺增生运动量应该控制在什么程度之间
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生和运动是没有关系的，可以继续健身活动，平时主要是注意保持良好的心情，避免吃含激素过多的食物。现在就是说按时去医院检查，然后可以选择吃药控制，也可以就是控制一下不要让他增长就行了。
如何消除乳腺增生
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
首先对于消除乳房增生，可以选择适合的胸罩，并且在平时不要受到太冷或是太热的因素，并且要少吃多餐，并且注意饮食的营养问题，多注意休息，同时也是需要不定时去医院检查等。
乳腺增生反复怎么办
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
医生的指导下进行药物治疗，在药物治疗的同时，还要注意平时避免生气，吃一些含激素过多的食物，可以多吃一些粗粮，也可以吃一些木耳，蘑菇的食品。以预防病情的反复发作。
乳腺增生会不会转变为乳腺癌
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生是不会发展成乳腺癌的，但是也不排除个别的病人会出现发展成为乳腺癌的情况。平时要多注意观察病情的变化有不适的变化要及时的在医院复查检查。平时可以保持适当的锻炼量，尤其是有氧的运动对病情的恢复是有很大的帮助的。在饮食上也要忌食油腻和辛辣之类的食物。
乳腺增生练什么瑜伽好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生练瑜伽的弓式。云雀式，后仰式等，不仅能更使胸部曲线完美，也有助于改善乳腺增生的情况。乳腺增生是一种很常见的疾病，在女性当中的发病率是非常高的，平时还是应该注意乳房的护理和卫生，饮食要清淡，心情放松。
乳腺增生如何控制调理
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生及时到医院乳腺外科就诊，进行针对性的检查，明确诊断后，对症治疗，可以适当配合药物治疗。日常生活当中合理作息，饮食得当非常的重要，禁烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，远离油炸食品，有利于乳腺健康。
乳腺增生饮食应该注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生饮食上尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，也要多补充一些维生素，这样才会避免这种病情的加重。同时配合药物共同治疗，才有利于病情的康复。不能够吃一些刺激性的食物，比方说尽量不要吃一些辣椒，同时也注意不要吃一些太酸性的食物，不要吃一些腌制的食物。
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