问题分析:对于健康的成年人而言,一次献血200mL后,人体的造血机制可代偿性的增生,很快就能恢复献血前的水平,所以对身体没有任何的坏处,反而具有很多的好处。健康的中年人在医生指导下适量献血或血液中的某种成分,可以刺激骨髓等造血器官,保持旺盛的造血状态,提高机体的免疫力和抗病能力。