问题分析:平时仍应经常活动手臂,也可做点家务活或适当的工作。睡觉时垫高手臂夜晚睡眠时。尽量将手臂置高于心脏的位置上,譬如用几个枕头将手臂垫高,但要注意,要将整个手臂支撑起来。避免手臂肌肉使劲,不要手提或肩挑重物,尽量不要干需要手臂肌肉使大劲的活儿。