问题分析:治疗酒精肝关键是需要戒酒,一般只要是戒酒后,加上适当饮食调整,进行体育锻炼,是可以恢复正常的,不需要过于担心。适当控制饮食,多参加体育活动。平时注意不要吃甜食,不要吃油炸食品,多吃一些蔬菜水果。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的。