问题分析:肝损伤不宜多吃大蒜,大蒜中具有抗癌、抗衰老、抗疲劳、保护心血管、杀菌以及抗过敏的众多作用。蒜作为佐料,在做菜的时候适当放一点,对身体有好处。但是肝损伤少吃,不宜多吃。饮食清淡,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣食品。