问题分析:直肠脱垂主要是由于肠道的远端伸出肛门。直肠脱垂的原因主要是由于施加腹部压力后肠道扩肛器松弛加上便秘或长期腹泻引起的直肠脱垂。可以进行直肠复位手术。平时,多做肛提肌训练,尽量不要使用腹压,饮食应清淡,不应食用辛辣刺激性食物,多喝水,保持大便通畅。