问题分析:觉得肠胃不舒服,应该去做一下胃肠镜的检查,以明确病因,根据病因进行治疗。如果发现有什么病变,有的可以在内镜下切除,是一项非常完善的技术。平时注意休息,保持充足的睡眠。注意饮食健康,以清淡食物为主,避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动,保持心情舒畅,不要有太大的心理压力。