问题分析:痔疮长出来了,如果是内痔脱出,可以用手塞回去。如果是外痔水肿、疼痛,则不能塞回去。所以要先去医院确诊是属于哪一种痔疮。在痔疮比较严重的情况下,可以考虑进行手术治疗。同时在饮食和生活习惯方面也要特别注意。