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轻微骨折吃什么比较好

不小心从楼梯摔下，受伤了，诊断是轻度骨折，请问吃什么比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：二神经恢复较慢，增加营养，尤其是维生素含量高的蔬菜水果，口服或肌肉注射VB1，VB12，持续三个月，有利于神经恢复。三是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

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鼻骨骨折吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，鼻骨骨折吃以下相关的食物比较好。鼻骨骨折后，患者应当尽量高蛋白、低脂肪饮食，适当补充如瘦肉、鱼、鸡蛋等食物，帮助补充营养，增强抵抗力，从而有助于促进恢复。此外，还应当多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，否则容易造成一定刺激，不利于身体的恢复，还要尽量忌吸烟、饮酒，否则容易导致出现鼻黏膜及血管扩张的情况。
儿童胸、腰段脊柱骨折吃什么食物比较好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童胸腰段脊柱骨折家长应注意合理均衡膳食，以促进症状的缓解和消退。以合理的卡路里、合理的营养素、合理的膳食搭配为主要内容。具体内容如下：1.多吃韭菜、牛奶等富含维生素B的食品；建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜。2.多吃高热量、高蛋白、高维生素和易消化的食品。3.避免吃加工过的肉类，高盐分的食品，避免喝酒，可以吃一些鱼类产品。4.忌油炸、熏烤、腌渍食品。
骨折吃什么水果蔬菜比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法，该病患者适当地吃蔬菜即可。骨折后的患者活动比较少，卧床的时间比较长，平时要多吃一些易消化的食物，多吃一些蔬菜水果，比如菠菜、油菜、生菜、白菜等，有利于大便的排出，还可以多吃一些富含维生素的水果，比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油、太甜的食物，以免加重胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛、排便困难。
骨折饮食吃什么比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，骨折饮食吃新鲜的蔬菜和水果比较好。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。此外，患者在治疗期间应保持清淡饮食，禁止吸烟和饮酒，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。
关节盂骨折的患者吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，关节盂骨折的患者吃富含优质蛋白质、富含钙元素的食物比较好。具体内容如下：1.富含优质蛋白质的食物：关节盂骨折的患者适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞，有助于身体恢复。2.富含钙元素的食物：钙元素是骨组织中主要的矿物质之一，关节盂骨折的患者可以适量吃牛奶、黄豆、菠菜等富含钙元素的食物进行调理，能够有效补充钙元素。
距骨骨折脱位吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
疼痛难忍时可遵医嘱使用一些止痛药，如布洛芬。距骨骨折脱位吃清淡、易消化的食物比较好。本病通常无其他饮食特殊禁忌或推荐。但对于伴有骨折的患者，为了更快、更好地促进骨折愈合，患者应根据骨折愈合的早、中、晚3个阶段，随着病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
青枝骨折吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，青枝骨折患者的饮食需要注意补充蛋白质、钙、磷等有助于骨质恢复的食物，如豆浆、牛奶、鸡蛋、海鲜、虾米皮、南瓜、芝麻糊、骨头汤等，有助于骨骼的生长恢复。同时避兔吃辛辣刺激的食物，避免吃过于油腻的食物、碳酸饮料等。建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
轻微骨折吃什么东西好得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
轻微骨折可以吃营养丰富的食物、活血化瘀的药物等好的快。1.营养丰富的食物：轻微骨折是可以适当吃含钙较高的食物，以促进骨折的愈合，如无花果、猕猴桃、牛奶等，营养丰富，营养价值较高，能够增强体质。2.活血化瘀的药物：轻微骨折可能会导致局部疼痛、肿胀，此时患者也可以在医生的指导下使用活血化瘀药物，如活血止痛胶囊、红花油、三七伤药片等。
颧骨骨折吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，颧骨骨折吃清淡、营养的食物比较好。颧骨是颌面部的突出部分，颧骨骨折是由于外伤引起的颧骨断裂，主要表现为整个脸部的塌陷、张口受限、淤斑、复视、眶下神经受损等。对于颧骨骨折或外科手术的病人，要注意饮食、加强术后营养、清淡饮食、合理膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、奶制品等，避免吃辛辣、刺激性的食物。
趾骨骨折吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
趾骨骨折可以吃富含蛋白质、维生素及钙质等食物比较好，具体内容如下：1.富含蛋白质：趾骨骨折患者需要摄入鱼、肉、蛋、奶、大豆等富含蛋白质的食物，促进身体恢复。2.富含维生素：趾骨骨折患者吃富含维生素的食物，有助于提高免疫力，预防感染，如蛋黄、动物肝脏、南瓜、胡萝卜、西红柿等。3.富含钙质：趾骨骨折患者应增加钙质摄入，如牛奶、鸡蛋等，促进骨骼修复。
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