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腰椎间盘突出禁忌
我很多年腰椎间盘突出,一直没想管,这几个月好像加重了,这腰椎间盘突出有什么禁忌吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
腰椎间盘突出患者在治疗期间切忌不可过度劳累,要合理安排自己的作息时间以免加重病情。在平时患者需要注意不要睡太软的床铺,坚持睡木板床能够减轻腰部的受力。
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怀孕会治好腰椎间盘突出吗
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怀孕并不会治好腰椎间盘突出。腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的,腰椎间盘突出是一种脊柱疾病,需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状,平时要多注意多休息,孕期要多吃些东西,还要注意休息,定期孕检,确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医,通过牵引治疗等方式来治疗,必要时还需要服用止疼药。
腰椎间盘突出的患者饮食禁忌是什么
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腰椎间盘突出患者不可以进食辛辣刺激、油腻油炸的食品,也不可以每天喝很多酒。那是由于吃了这些食物后很容易便秘,导致腹部压力加大,增加椎管内的压力,最终致使病情加重。由于病程比较久,很容易消耗身体内部的能量,因此,可以适当的多吃一点鱼虾、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,便于及时补充身体所需的多种营养物质。饮食一定要清淡,少吃多餐。
腰椎间盘突出禁忌是什么?
刘凤岐
主任医师
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腰椎间盘突出的禁忌包括久坐、过度负重和弯腰、长期受寒等。对于腰椎间盘突出的病人,为了提高腰椎的稳定性,可以适当的加强腰背肌肉的运动,从而防止腰椎的突出进一步恶化。另外,要避免长时间的坐着,腰椎间盘会受到很大的压力,平时要多做一些运动,这样可以减轻腰椎间盘的压力,也可以防止突然用力,比如突然抬举重物,会对腰椎造成很大的伤害。总之,要做到不能久坐、不能久站,要坚持正确的体位,要做好提举重物的准备,同时还要加强腰背肌的锻炼。
腰椎间盘突出生活禁忌是什么?
刘凤岐
主任医师
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腰椎间盘突出生活禁忌是多休息、注意保暖、避免劳累、多吃含钙高的食物。1、多休息,尤其是腰间盘突出的病人,多休息可以缓解病情。2、注意保暖,感冒会加剧疼痛,可以用发热红外线等方法来保护腰部。3、避免劳累,腰间盘突出可以通过运动来缓解,比如游泳等。4、多吃豆制品、奶制品、黑芝麻等富含钙质的食物。
腰椎间盘突出饮食禁忌有哪些?如何预防?
刘凤岐
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外科
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腰椎间盘突出不可以进食像辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物,也不可以进食油腻油炸、生冷坚硬的食物。除此之外,雌激素含量高的食物也是不可以吃的。预防腰椎间盘突出的方法还是比较多的,主要包括:不要长时间坐着不动,每隔一段时间就起身活动一下;不要搬太重的物品,尽量不要干重体力活;加强对身体的锻炼,尤其是腰背部位;睡硬一点的床。
腰椎间盘突出症的禁忌运动有哪些?
刘凤岐
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腰椎间盘突出是一种不能通过运动来治疗的疾病,比如跑步、跳跃、搬运重物等。腰椎间盘突出症的病人最好不要在床上运动,因为跑步会使腰背肌出现明显的收缩,从而使腰椎间盘的压力逐步增加,从而使腰椎间盘突出的情况更加严重。可以通过药物、针灸、推拿、理疗等方法来缓解肌肉张力、减轻疼痛、减轻腰椎间盘的张力。日常生活中要注意的是,任何导致腰部负荷过大的活动都是不能做的。
腰椎间盘突出症的饮食禁忌是什么?
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腰椎间盘突出症在饮食上并没有针对性的禁忌,主要避免辛辣刺激、高油高盐的食物,以免影响局部的循环障碍。中医认为胃不和会导致卧床不起,从而对腰椎间盘突出症的康复有一定的影响。平时要注意舌苔、睡眠、食欲等方面的症状,如果舌苔厚腻,说明身体湿气比较重,可以通过吃薏米等中药来调理,还可以加入一些红豆粥,这样可以去除湿气,调节肠胃。
轻度腰椎间盘突出饮食禁忌
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腰椎间盘突出的病因一般包括腰椎间盘自身的退行性改变、遗传因素、腰椎骨、骶骨先天异常、外力损伤和其他常见的诱发因素等。建议综合治疗,用按摩、推拿、牵引治疗,疼痛重者可以用骶管注射治疗。
腰椎间盘突出病人的饮食禁忌
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腰椎间盘突出饮食禁忌中患者应该多吃一些钙含量多的食品,如鱼、酸奶等。维生素B含量多的,比如粗米、大豆、花生米等。椎间盘突出饮食摄入量要少,含糖量脂肪较高的食物尽量少吃,体重会增加腰椎的一些疼痛的加重,腰间盘突出的患者多食蛋白质形成的肌肉韧带、骨不可缺少的一个营养。解除疲劳,B族可以缓解疼痛,解除疲劳。
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