对着吹空调吹久了关节疼怎么办

通常情况下，吹空调肚子疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：吹空调肚子疼的患者可能是腹部着凉导致的，患者可以按照医嘱使用一些止疼的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、复方阿司匹林片等。日常护理：吹空调肚子疼的患者应注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

一般情况下，吹空调后肩膀疼、手抬不起来可以通过理疗按摩、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：1.理疗按摩：长时间吹空调、受凉等因素可能导致吹空调后肩膀疼、手抬不起来，患者应避免长时间吹空调，并及时到医院通过理疗按摩的方式进行治疗，缓解肌肉痉挛，改善吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状。2.使用药物：如果吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状较为明显，患者可以遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行治疗，来松解肌肉，缓解不适症状。

过度受凉会导致吹空调时肩膀疼痛。肩关节周围的软组织痉挛、充血水肿等都会导致肩关节内的压力发生变化。平时要注意保暖，不要过度使用空调，不要直接对着肩膀吹气，可以服用消炎镇痛药物。可以用活血的中药热敷烫洗。如可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、三七片、阿司匹林片等药物进行治疗，可有效地缓解的症状，促进患者身体恢复。平时还需注意多饮水，保持饮食清淡。

吹空调肩膀疼可通过针灸、中药熏洗等来治疗。吹空调会导致肩关节、肩部肌肉受到风寒，导致局部疼痛、活动障碍，导致肩膀疼痛。如果出现肩膀疼的情况，可以通过针灸、远红外线、微波、中频等物理疗法，配合中药塌渍、熏洗等中药外用，可以减轻肩部的疼痛。如果上述方法都不能减轻肩部的疼痛，建议到正规的医院做进一步的检查，确定其病因，然后再进行针对性的治疗。

吹空调颈椎疼可以通过热毛巾局部热敷来缓解。夏天的气温很高，空调冷风中含有大量的寒气，如果直接吹在颈椎上，会让冷空气进入颈椎肌肉，引起血管收缩、血液循环障碍等，引起颈椎肌肉紧张、痉挛、疼痛，甚至出现头痛、肩膀痛、手疼、手麻等症状。所以要尽量不要直接吹空调冷风，可以通过热毛巾等方式来进行局部热敷，这样可以促进局部的血液循环，减轻疼痛。

风扇对着吹肌肉疼可以采取保守治疗。具体情况分析如下：风扇对着吹肌肉疼可以通过局部按摩、热敷等理疗控制症状，外贴一些具有祛风止痛功效的药膏来治疗，如伤风止痛膏、祛风除湿膏等，患者平时要避免剧烈运动出汗后直接吹风扇或冷气，患者还需要结合疼痛部位、程度、时间等因素综合考虑肌肉劳损、关节炎等相关疾病来治疗。

空调吹的腰疼的处理方法有物理方式、针灸、服用药物等。夏季，气温高，人们会频繁地开着空调，如果不小心，就会导致腰酸背痛。如果出现空调吹的腰疼，可以通过按摩、拔罐、烤电、热敷等物理方式进行改善。病情较重的患者可以进行针灸治疗，解神经的压力和疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬缓释胶囊或者是追风透骨丸。患者还需禁烟、禁酒，保持正确的坐姿、站姿。

如果病人的膝盖被空调吹到了疼痛，那么可能是因为膝关节长期受到风寒，造成了膝关节局部的血液循环不顺畅，肌肉痉挛。如果是这样的话，首先要尽量不要让膝盖直接吹空调，要多穿衣服，要注意膝关节的保暖，可以用热贴对膝关节进行热敷，患者需要注意的是，可以适当的运动患肢，促进腿部的血液循环，这样就能减轻疼痛。平时注意保暖。

吹空调时关节疼痛较为普遍，病因多为关节周围炎症所致，由于关节周围经长时间活动，慢性牵拉，慢性损伤等，易导致慢性炎症，寒冷或风吹后，关节周围有疼痛。膝盖吹空调疼，需避免空调的持续吹气，可以局部热敷并注意保温。这样既能缓解患者的疼痛感也不影响其生活质量，并且还能够帮助恢复身体功能，提高免疫力和抗病能力，对于预防骨关节炎有一定效果。骨性关节炎可口服有关药物，骨性关节炎缓慢缓解后，疼痛症状也随之缓慢消失。另外还有一个很重要的方法就是通过运动来缓解关节痛。所以在日常工作中一定要做好预防的措施，平时的饮食要营养丰富，以清淡为主、易消化食物，勿食生冷辣油腻、刺激性食物、烧烤类食物亦不可过量食用，可多吃鲜果蔬。

正常俗话就叫空调病。这样的人群是不适合在空调下，直接吹的。容易疼的如肩膀膝关节等处需要保暖。不宜在空调房里呆的时间太久。更不能在空调下面，直接被风吹。