问题分析:主要有可能是由于平常的姿势不良导致有颈椎错位,也有可能是属于外伤而引起压迫到神经,会出现脖子僵硬,或者还会出现头晕头痛的症状,可以通过推拿复位,同时平常一定要避免不良的姿势。注意休息,避免长时间抬头,加强营养,有情况及时就诊,保持心情舒畅。