问题分析:肩关节粘连能自愈,肩关节劳损引起的功能障碍及关节疼痛,属于自己愈合性疾病。康复时间的长短和系统治疗和功能锻炼息息相关。除用消炎止痛药物外,在平常的时候应注重功能锻炼,做肩关节大幅度运动,用手划圆或做爬墙运动,预防关节粘连,尽快恢复肩关节功能。