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肩周炎为什么锻炼越疼

我患有肩周炎很多年了，医院告诉我经常锻炼，做引体下上的运动，为什么越锻炼越疼？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肩周炎患者选择的运动应该适中，注意劳逸结合，否则容易导致肌肉出现拉伤方面的情况，本来僵硬的肌肉被强制拉开后，越是加强锻炼，就会使拉伤的情况越严重，所以会越来越疼。

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胳膊疼是肩周炎吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

胳膊疼不一定是肩周炎，肩周炎可以造成胳膊疼。胳膊疼的原因有很多。胳膊疼有可能是颈椎病，如果是神经根型颈椎病，神经根受压就可能造成颈肩部疼痛，有的疼痛非常剧烈。但是有一个明显的区别，颈椎病造成的肩部疼痛，活动没有限制，可以自由活动。而肩周炎活动一定是受限的。胳膊疼可能是肩袖损伤，这种疼痛一般有长期劳损史，比如运动员，更容易发生损伤。因此，胳膊疼有很多原因，包括还有其他一些特殊的情况，所以胳膊疼不等于肩周炎。

肩周炎都能扯到哪里疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，肩周炎都能扯到肩关节附近疼。具体情况分析如下：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛、肩关节活动受限等，患者的病情加重时，肩周炎都能扯到子，锁骨，甚至是整条胳膊等部位疼痛，因此肩周炎都能扯到肩关节附近疼。肩周炎患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

肩周炎会胳膊疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩关节疼痛、外展上抬、背伸受限是肩周病的主要症状。肩膀上的疼痛不同，有的时候是辐射，有的时候是针扎。当部分撞击或混合时，会导致某些撕裂性的剧痛，病人在寒冷或疲惫时会加重。有的时候，这种情况会加重，造成手臂的酸痛。可以通过热敷、推拿、理疗等方式来改善患者的血液流通，减轻患者的痛苦。如果出现疼痛症状，可以服用一些非甾体类的镇痛药，也可以外用活血止痛的膏药。

肩周炎会牵扯胳膊疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩周炎直接症状是肩周部位的疼痛，但是严重之后会导致并发症，会对手臂肘部产生放射性疼痛，从而导致胳膊痛。首先要对肩周炎进行有效的处理，当肩周炎的情况有所改善后，手臂疼痛也会随之缓解，可以进行针灸、按摩、红外辐射、微波等物理疗法。日常生活中要避免受寒，也要避免举重，可以进行一些恢复活动，比如用肩膀作为轴，双臂来回的交叉转动。

肩周炎会引起上臂疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩周炎会引起上臂疼，肩关节周围炎临床上通常被叫做冻结肩，是肩关节周围软组织所形成的粘连，造成肩关节时程的限制。临床表现为慢性而不是急性起病，夜痛加重，可向上臂放散，三角肌区清晰。主要是由于该部位由腋神经所支配，痛通过腋神经向上臂传导，病人往往认为是上臂有病。肩周炎的另一大特点就是肩关节的主动和被动活动都受到限制。

肩周炎牵扯胸口疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩周炎牵扯胸口疼，具体内容如下：胸部有痛感是因为肩周炎所致。其病因为肩周区的粘连，出现后会牵扯到胸大肌，从而导致局部的皮肤神经受到刺激，导致胸部疼痛。经过积极的功能训练后，大多数病人都有了明显的改善，有些病人还需进行一些局部的松解手术，这样可以减轻疼痛。肩周炎患者需要对活动性肩部进行功能训练，从而改善不适情况，恢复正常生活。

肩周炎酸疼什么原因

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩周炎酸疼会因为长期劳损和寒冷的刺激而产生的。肩关节酸胀、疼痛、肩关节活动受限是其主要的临床表现。肩关节上举、后伸、外展等不同方向的运动，可以通过坚持功能锻炼来进行肩周炎的治疗。如果出现疼痛，可以服用活血化瘀的非甾体类消炎止痛药，也可以选择热敷，推拿，针灸等理疗方法。经过一段时间的积极治疗，症状有所改善，日常生活中要多做保暖，避免肩部的负重和劳累，以免出现反复的情况。

肩周炎疼痛期能锻炼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩关节周围炎疼痛期可进行运动，运动前宜口服止痛药物或者关节内注射止痛药物可显着缓解运动中的痛苦。一般口服止痛药于运动前服30min可起到运动中止痛的作用。而且关节内注射止痛药物一般需要一周一针，三针为1个疗程。药物主要成份为盐酸利多卡因、曲安奈德注射液等，对于肩关节周围炎既具有止疼作用又具有消炎作用。

肩周炎为什么胳膊疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩周炎多会因炎症刺激出现胳膊疼的症状。肩周炎是由肩关节周围软组织病变引起的，包括肌肉肌腱、关节周围的滑囊等。胳膊上的肌肉和肌腱，大部分都是附着在肩膀上的，所以疼痛会扩散到周围，导致手臂疼痛。由于持续的疼痛和肌肉紧张，后期肩部和上臂肌肉萎缩也是可能的。患者通常需要及时控制病情，患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

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