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肩膀脱臼恢复锻炼方法是什么

我今天干活时，胳膊不小心脱臼了，后来去医院做了些检查，医生说需要恢复锻炼，肩膀脱臼恢复锻炼方法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肩膀脱臼恢复锻炼方法首先是复位。尽量将肩关节放置在外展架上，使肩关节保持在功能位，以利于后期各方向的关节功能锻炼。此时的功能锻炼以肌肉的等长收缩为主，即肌肉收缩但是不产生关节活动。

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肩膀半脱臼是什么症状

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩关节半脱位主要表现为肩关节疼痛和肩关节内收，外展，平举及旋转功能显着受限等，严重时可表现为神经刺激症状而使上肢远端产生针刺感或者麻木感等，肩关节半脱位可使肱骨头卡压在关节盂内而造成肱骨头软骨破坏。半脱位后需及时予以手法复位，有条件的需复查肩关节放射线片排除撕脱性骨折。手法复位后应进行肩关节固定以防复发性脱位。

肩膀脱臼多久能好？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩部脱臼大约要3个星期才能康复。如果是单纯性肩关节脱位，可以通过固定来修复，避免局部韧带、关节囊损伤，一般要3-4周才能完全康复。在固定的时候，可以做耸肩、肘关节、腕关节、手指等运动，促进局部的血液循环，促进身体的快速康复。撕裂性骨折一般需要5个星期左右才能痊愈，需要在医生的指导下进行适当的运动和治疗。

脱臼了多久能恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，脱臼了多久能恢复需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果患者脱臼的情况比较轻，可以做手法正位，然后是石膏、夹板、支具的外固定，大概需要四个星期的时间能逐渐恢复；如果患者脱臼的情况比较严重，在四个星期后，将支架取下，患者要进行关节的屈伸活动，在3个月后，可以使关节囊变的更加坚固，关节的运动也会变的更加稳定，所以，这种情况下，可能要3个月左右才可以恢复。

脱臼怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脱臼可以通过手法进行复位。脱臼通常是指关节脱位，通常有两个关节，一个是臼，一个是头，头从臼里面脱出来。脱臼可能会导致关节的严重变形，需要及时去医院就诊，就诊的时候要注意对自己的四肢进行制动，避免让自己的关节晃动太大，从而导致损伤。到医院拍X光片，大致可以判断受伤的程度，可以在医生的指导下服用活血化瘀、消肿止痛的药物，以后要定期复查一次，在医生的建议下进行关节功能锻炼。

小孩肩膀脱臼的症状

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果孩子肩膀脱臼，区域会肿胀，不能举起手臂或让别人触摸。如果碰了会痛的。这种疼痛非常明显。可以观察孩子的症状，看看是否有脱臼的症状。如果有这些症状，应该及时去医院复位。不要拖延病情。

怎样判断宝宝胳膊脱臼

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

因为婴儿不能表达他们的感受，因此很难判断他们的病情。包括胳膊脱臼。如果出现胳膊脱臼，首先是会感到痛苦，宝宝会不断地哭闹，尤其是当他的手臂移动时。还有就是要注意有没有活动手臂，因为宝宝平时都是不停的运动，突然四肢也不想活动，说明有受伤的可能。最好去正规的医院做检查，避免耽误治疗。在送医过程中尽量不要移动宝宝胳膊，避免二次损伤。

嘴巴脱臼是什么症状

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

嘴巴脱臼主要表现的症状会出现开口不能闭合，会出现咬合障碍的情况，也有可能会出现关节区特别疼痛的情况，会压迫周围的肌肉软组织，从而出现肌肉软组织的肿胀。

胳膊脱臼是什么症状

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脱臼的症状是严重的疼痛。受影响区域的肿胀是明显的。关节不能正常移动，功能障碍。特殊表现包括畸形关节脱位、肢体旋转、外展或更长的外观，也可能出现缩短和其他畸形。

肩膀脱臼多久能完全恢复

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

只是单纯的脱臼，并没有骨折，差不多4-6周的时间，就是可以恢复的，这期间需要复位后给予局部三角巾悬吊，限制活动，避免运动过多等，都是有利于病情恢复的。如果脱臼的同时伴有骨折，恢复起来至少是需要三个月的时间的。

肩关节习惯性脱臼

徐晓峰主任医师

外科大连市第二人民医院三级甲等

暂时不手术应该加强肩关节周围的肌肉锻炼，看看能不能稳定关节使之不再脱位。如果再没有效果就应该关节镜手术

脚踝脱臼腓骨骨裂

高璐主治医师

外科济宁医学院附属医院三级甲等

一般时间长了容易引起关节僵硬，如果骨折恢复的可以，可以不用石膏固定一般先练习不负重活动，下地走路至少2月后再考虑

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