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南瓜子对骨折有好处吗

我前段时间出去打篮球的时候吗，不小心手骨折了，听说南瓜子对骨折好，那么真的有好处么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：南瓜子对骨折有一些好处，南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。

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艾灸对骨折有好处吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
艾灸有助于骨折的恢复。在临床上，可以针对病人的骨折部位进行局部艾灸，配合穴位艾灸，可达到较好的疗效。可以选择足三里、阳陵泉等穴位。艾灸足三里、阳陵泉穴，主要是加强脾胃功能，提高免疫力，促进血液循环，有利于骨折的恢复。另外，艾灸涌泉穴、三阴交、太溪等穴位，可以起到补肾、促进骨折愈合的功效。在艾灸时，要注意保暖，以免着凉加重病情。
艾叶对骨折损伤有哪些好处
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
艾叶对骨折的影响并不大，如果出现了骨折，最好尽快到正规的医院进行整形外科治疗，如果有明确的外科指征，可以采取相应的措施，无论是保守的，还是外科的，都需要进行石膏固定。艾叶有去寒湿的功能，可治关节痛，神经痛，头风头痛，腰骨酸痛和胸骨痛等症。另外对于虚寒阴冷，直肠出血，月经不调也有一定的治疗效果。患者需要遵医嘱使用。
骨折后能吃什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后患者可以食用高钙、高蛋白的食物。根据传统，多数病人在骨折后会长期大量吃猪腿骨汤，但这会造成大量的骨髓腔内脂肪的吸收，不利于补钙。骨折后要多吃鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋等富含高钙、高蛋白的食物，还可以多吃动物内脏等维生素D含量高的食物。另外适当的户外活动，多晒太阳，可以增加维生素D3的产生，有利于促进钙的吸收。
骨折可以吃南瓜子吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般骨折可以吃南瓜子。南瓜子富含脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素和维生素，具有补脾益气的作用，尤其是在骨折之后，吃南瓜子可以补充人体所需的脂肪酸、蛋白质和维生素，有助于缓解断裂处的淤血肿，加快骨折处的纤维粘合和骨痂的再生。另外，南瓜子中还含有铁、锌、镁、锰等矿物质，对骨头的愈合也有好处，因此，在骨折之后，患者可以吃南瓜子，可以帮助患者的骨骼愈合，促进骨骼的纤维组织和愈合。
骨折中期热敷有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折中期热敷是有好处的，热敷可以缓解骨折带来的患处不适症状。1、舒缓肌肉的紧张感。2、减轻肌肉抽筋、放松神经、关节等。3、柔软，可以让身体柔软，避免出现活动僵硬的现象。4、通过热敷可以促进局部的血液流动，从而促进骨头的恢复。骨折之后要避免剧烈的运动，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。
脚踝骨折后泡脚有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，脚踝骨折后泡脚有好处。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，可能会导致局部出现疼痛、活动受限等症状，而脚踝骨折后，适当泡脚有好处，能够促进足踝部的血液循环，促进局部肿胀的消退，能够促进局部粘连的软化，能够促进关节功能的恢复，还有助于促进骨折端的血液循环，加快骨折的愈合。
泡脚对骨折有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，泡脚对骨折有好处，关键是要看骨折的部位，具体分析如下：泡脚对骨折有没有用，要看骨折的位置。如果是足部骨折、踝关节骨折，泡脚能促进足部的血液循环，减轻脚部的肿胀，从而减轻疼痛，有利于骨折的愈合。如果是其他部位的骨折，比如腰椎骨折、颈椎骨折、上肢骨折、手指骨折等，这时候泡脚也没有太大的作用。
泡温泉对骨折有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于骨折的病人泡温泉是有好处的。在泡温泉的时候，身体的血液循环会加快，骨折部的血液循环也会加快，有利于骨折部的血运恢复，有利于多余的淤血的吸收，有利于骨折处的骨痂的生长，促进骨伽的成熟和苏醒。因此，骨折患者在骨折端稳定后，即骨折48小时之后，可以进行骨折部的热敷或泡温泉等运动，以促进骨折部位的血液循环，促进淤血红肿的吸收，消退和促进骨折部位的血运恢复，有利于骨折处的纤维结合和骨痂的再生，促进骨折的成熟塑性发展。
晒太阳对骨折有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，晒太阳对骨折有好处，具体内容如下：适当的晒一晒可以促进人体的钙质的吸收，也可以帮助骨骼的修复，但是要注意避免在正午强烈的阳光下，要注意日光的照射，这样可以加快伤势的愈合，多晒一些可以增加身体的维生素。在骨折后多晒日光可以提高人体内的钙离子，从而促进人体内的维生素D的形成。阳光中的紫外光能刺激肌肤分泌维他命D3，从而提高人体对钙质的摄取。
艾灸对骨折有好处吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有一定的好处，艾灸能起到活血通络，通痹止痛的作用，所以说对于骨折的病人，可以应用艾灸来促进骨折端瘀血肿胀的吸收，并且还能够促进骨折端的血运，从而有利于骨折的恢复。
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