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尿酸高能吃鱼吗
我最近不知是什么原因,身体总是不舒服,去医院检查。医生说是尿酸高,要忌嘌呤高的食物,尿酸高能吃鱼吗??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘爱华
副主任医师
内科
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三级甲等
北京医院
问题分析:
不能。对于鱼类,白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、鳊鱼干、凤尾鱼、沙丁鱼.这些嘌呤高的鱼类,尿酸高的患者绝对禁食。
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尿酸高不吃或少吃咸鸭蛋,含蛋白多,尿酸高平时注意食物控制,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤。
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尿酸高是人体内有一种物质叫嘌呤引起代谢性疾病,会使血液中尿酸增加。喝酒,酒中的酒精会加速肝脏降解ATP,不仅使尿酸升高,还会阻止尿酸的排出,大量的尿酸就会积聚在体内,就会进入一个恶性循环状态,所以不管啤酒,白酒,尿酸高的人都不能喝。
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高尿酸是不可以饮酒的,不管是白酒还是啤酒,葡萄酒都是不可以饮用的,因为酒类可以造成体内乳酸堆积,影响尿酸的排泄,造成尿酸增高。还要饮食控制,不吃含嘌呤多的食物,不吃鱼虾海鲜烧烤火锅,不吃动物内脏,不吃豆制品。
尿酸高能吃黄豆吗
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尿酸高最为容易引发的基本就是痛风,大豆的嘌呤含量比肉类都要高,而痛风之所以发作的原因就是因为体内嘌呤含量比较高导致的,所以痛风病人少吃或者不要吃豆类食品。豆类以及发芽豆类的食物含嘌呤比较多,所以痛风病人谨慎摄入黄豆,所以尽量不要吃黄豆。
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内科
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尿酸高还是不要吃了,正常的饮食,就可以了,尿酸高可控制饮食,若是有通风的症状需要吃药了。高尿酸的患者要禁口的比较多像动物内脏、虾米、鱼干、干贝、紫菜、芦笋、香菇以及肉汤、鸡精等食物嘌呤含量较高,痛风患者要绝对禁食。
高血脂高能吃鱼吗
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患高脂血症者,可少量吃鱼,这不会使原来高脂血症恶化,当然选择吃鱼时,挑选吃饭的方法也有一定的要求,不可红烧或油炸吃,因为这都属于不良生活方式,食用后易引起原来的高脂血症而恶化。对于患有高血脂症的患者来说,应当尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果,以保证自身体内能够维持一个良好的平衡状态,从而避免病情进一步恶化。推荐清蒸着吃,而对高脂血症者来说,如通过进食、当运动处理仍无法使病人血脂水平维持在正常值时,同时需适当增加调脂药物的用量。
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内科
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三级甲等
尿酸高能吃菜花,适量的影响还是不大的,平时少吃脂肪,少吃盐,少用强烈刺激的调味品或香料,禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等,严格禁酒,还要大量喝水,促进尿酸排除。
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尿酸高是能够吃一些鸡肉的,并且吃一些鸡肉的时候,能够对身体进行一个很好的加强营养,而且肌肉当中的营养物质是十分丰富的,对身体内的尿酸高也有一定的缓解作用。
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三级甲等
坚果含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重病情,所以尿酸高者尽量要少吃或者控制一下。高尿酸血症者要注意节制饮食,减少膳食的总热量和高脂肪食物的摄入,也要避免暴饮、暴食。除此之外,避免大量进食含高嘌呤的食物。
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