问题分析:普通感冒主要是由于外界的感冒病毒或者自身抵抗力下降导致,流行性感冒主要是由于流感病毒引起的,而内在的原因是身体的抵抗力下降造成的,在平常的生活中,多注意锻炼身体,多注意饮食均衡,有利于的自身免疫力提高,从而使自己远离疾病。