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拔罐后注意什么

我这几天腰酸背疼，脚底冰凉，可能是劳动过度，朋友建议我去拔罐，拔罐需要注意什么，多久才可以洗热水澡?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：拔罐和洗澡并不冲突，只要掌握好间隔时间就可以，注意洗澡的时候不要过度的揉搓拔罐的部位，在洗澡的过程中，动作要轻柔一点，根据天气情况和个人的体质，来定洗澡的时间，最好在拔完火罐24小时之后再洗澡。

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拔罐好处拔罐后要注意什么事项
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。罐后不要着凉，不挠痒，不洗冷水澡，罐印未消不宜重拔。
拔罐后红斑会怎样
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
罐印为红色，这大多为体内有瘀血，同时还有一些风寒，寒湿等病邪，这些病邪夹杂阻滞经络，肌肉腠理，形成瘀毒。所以拔罐时把深层的瘀毒拔于体表，就形成了表皮的红色斑，平时多运动，加强肌体的血液循环，减少瘀血的形成，同时增强体质，减少风寒湿邪的入侵，抑制瘀毒的发生。
拔罐后可以汗蒸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔完罐，不要马上去做汗蒸。拔罐后，主要还是要注意避免感受风寒。拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或淤血，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染。
拔罐后能运动吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐减肥疗法就是利用拔罐，对一些穴位造成刺激，起到减肥作用。在进行拔罐减肥期间，需要适量减少食物的摄入量，体重是可以减轻的，不过这种瘦身方法也需要坚持，否则很容易反弹。拔罐减肥期间不仅要注意节食，而且还要适量运动。瘦身是一项长期工程，我们不能急于一时，拔罐期间，结合运动和饮食，会更有效果。
拔罐后肿起来硬硬
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐之后肿起来硬硬的是因为拔罐过程中因为吸力过大或者留罐时间过长，所导致局部组织出现大量血肿所引起。在临床中出现此种情况，都是因为局部的毛细血管破碎而导致大量出血，出血停留在组织间隙，而引起硬度比较大而且还疼。患者可以应用冷敷方式进行镇痛治疗。
为什么拔罐后后背酸痛
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐后后背酸痛是肌肉中的乳酸会被代谢并排出体外。吸收它通常需要两三天。这是肌肉的代谢现象，因此会出现疼痛。也可能是拔罐不当导致损伤引起。另一个原因是拔罐后立即洗澡，皮肤的毛孔没有闭合，这使得寒冷容易侵袭身体，导致类似感冒的症状，从而导致肌肉酸痛。
为什么拔罐后失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
拔罐后失眠的原因如下：1.部分患者可以接受拔罐治疗。因为拔罐会引起疼痛，会引起失眠。对这种患者来说，如果是短期失眠，通常不需要特别的治疗。如果患者拔罐后长期失眠，就要密切观察患者的病情，找出失眠的原因。2.患者出现过度紧张、焦虑、抑郁等情绪障碍，精神负担过重会导致失眠。对于这种患者，可以用药物控制情绪进行治疗，可以用药物改善睡眠，建议患者对失眠进行认知行为治疗。
拔罐后不能洗澡吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，拔罐后不能马上洗澡，应在身体恢复后再洗澡，具体内容如下：拔罐有舒经活络的作用，对治疗肌腱炎、肌肉拉伤、风湿关节炎等疾病有较为明显的作用。但拔罐后，患者的皮肤可能会受损，毛孔通常还处于舒张状态，如果在拔罐后马上洗澡，可能会导致患者出现发炎、受凉等不适症状，因此，拔罐后不能马上洗澡。如果患者在拔罐后想洗澡，应在拔罐后三小时再洗，如果拔罐后，患者出现了长水泡的症状，则通常需要在水泡消失后再洗澡。
拔罐后出汗好不好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
拔火罐是中医的一种传统疗法，它的作用主要是祛风散寒、活血通络、利湿消肿、清热解毒等。拔罐后出汗是否好，需要根据患者症状进行判断。具体内容如下：1.轻微出汗：拔罐后，如果出现轻微的汗珠，这是很正常的现象，拔罐后要立即换衣服，避免被风邪等邪气入侵，同时，可以喝点热水，补充身体的水分。2.出汗较多：如果患者出汗过多，出汗如雨，就不要再拔罐了，以免引起身体的严重后果。
拔罐后多久才可以同房
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，拔罐后多久才可以同房，需要根据实际情况进行判断。拔罐具有调整阴阳，扶正祛邪，祛风除湿，改善代谢的作用，对疾病有一定的调理作用。一般来说拔罐后建议避免立即同房，因为同房后会出汗，而且通常会洗澡，可能会影响拔罐的效果，通常患者体质较好，建议拔罐三天后在同房，如果体质较差，建议5天后同房。此外，哺乳期和孕期的妇女不适合拔罐，以免出现不良终止。
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