问题分析:如果没有发热的话,可能是贫血,缺钙,营养不良等。有可能是脾虚气虚引起的。应该属于肾精亏虚,气血阴阳俱虚。可以使用健脾、益气的药来缓解,必要时可以去看一下,辨证论治,明确病因后来调理。饮食应加强营养,适量的运动和锻炼,增强身体的抵抗力。