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甲鱼吃了对身体有哪些好处

最近生宝宝是剖腹产,很伤身体,从医院回来后,丈夫买了各种补身子的食材。甲鱼吃了对身体有哪些好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:甲鱼吃了对身体的好处就是营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,有良好的滋补功效,且能提高人体的免疫功能。如果是刚刚产后几天,要母乳喂养,暂时先不要喝甲鱼汤。

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甲鱼中含有多种营养物质,能增强人体抗病毒能力,能调节内分泌功能,含有龟板胶,它是大分子胶原蛋白,对皮肤非常有益,可延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生,有美容养颜的作用。
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