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维生素CE有那些功效

我前段时间购买了一些维生素CE,听说对女性有很好的作用,不知道维生素CE有那些功效?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以帮助吸收其中的营养,可以起到美容养颜作用,促进新陈代谢或者在晚上吃。维生素c属于水溶性维生素,选择空腹食用。具有抗氧化作用,可清除人体自由基,提高人体抵抗力和免疫力,平时多注意饮食搭配,可选择维生素含量高的食物,如新鲜的蔬菜和水果。

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可以帮助吸收其中的营养,可以起到美容养颜作用,促进新陈代谢或者在晚上吃。维生素c属于水溶性维生素,选择空腹食用。具有抗氧化作用,可清除人体自由基,提高人体抵抗力和免疫力,平时多注意饮食搭配,可选择维生素含量高的食物,如新鲜的蔬菜和水果。
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